Про похудение

Говорите, что это из-за гормонов поправились, обычно затыкаются))) а вообще, хорошо быть стройной одежду проще купить, все сидит хорошо, комплименты не только муж говорит.

Вес 64 при росте 165 - это действительно перебор. Это лишняя нагрузка на сердце, на суставы, это лишний вес, который вы повсюду носите с собой, как два чемодана.
Пухленькая - это завуалированное определение для толстого человека. Упитанные, округлый, в теле - синонимов можно подобрать много.

Можно весить сколько угодно. Весь вопрос в том, как долго и насколько здоровым, подвижным, сильным, ловким хочет прожить человек. Хочет 45 лет - пожалуйста, хочет 100 - имеет право.

Я сейчас' в свои 28 лет вешу 50 кг при росте 163 см. И меня это устраивает! Я выгляжу как подросток и меня это устраивает! Мне все делают комплименты и мужчины и женщины и меня это устраивает. И стремилась я к этому потому что хотела носить красивое белье' короткие шортики летом' спокойно раздеваться на пляже' и не бояться что у меня где то там целлюлит или попа отвисла' живот в складку. Мне идет любая одежда и все красиво смотрится. Конечно я еще не идеальна' и еще есть над чем работать и я работаю! Я не истезаю себя диетами' а просто занимаюсь спортом' и это доставляет мне удовольствие. И свое отражение в зеркале доставляет мне удовольствие' не то что тогда' когдв после родов я весила 69 кг! Это было ужасно!!!! А вообще главное нравиться самой себе. И если вас ваш внешний вид устраивает' вам не противно смотреть на себя в зеркало' то и ходите так и радуйтесь жизни! Главное быть в гармонии с сабой' тогда и остальным вы будите нравиться в том весе' в каком вы есть.

я занимаюсь спортом очень активно. Веду группу 7-9 девочек 2 раза в неделю. есть девочки которые худеют, есть которые набирают массу.

Я уже давно заметила что существует "женская" мода. Длинные когти с нереалным рисунком и лепниной, штаны-зуавы (с мотнёй до колен), короткие стрижки, брови как у Брежнева - всё это 99% мужчин не одобряют, но почему-то девушки вопреки логике делают это с собой и потом получают одобрение у подруг. Получается, для подруг делают?)))) Вот и с похудением так же, ну и плюс соревновательный момент и повод для беседы.

Просто говорите, что вам нравится ваше тело. И обсуждать это не хотите. Переводите тему разговора в другое русло. А так у меня рост 170 и вешу 57 кг. Мне тоже говорят, что надо похудеть. А кому это надо... себя не запускаю , стараюсь есть полезное и физ. Нагрузки , но только для здоровья. А не для того что бы стать худышкой.

Моя мама весит до 50 кг. и постоянно на мои слова, что я скушала пирог, говорит, это вредно. После похудения у не бзик: "это не есть, это вредно".

Я считаю, нужно кушать все, но в меру. Жизнь одна, и надо все успеть)

Задавайте встречные вопросы. Обычно сразу срабатывает))

вот тут даже подробненько все расписано:
http://professionali.ru/Soobschestva/biznes-klub/5-metodov-kak-otvechat-na-neudobnye-voprosy/

Вы о немного полных или с явным лишним весом? Если про вторых,а это не обязательно вес в 150 кг,то мое мнение, что человек не любит себя и не думает о своих близких,т.к.не заботиться о своем здоровье. У моего мужа лишний вес и меня не парит его внешность,а вот здоровье да. Я ему и разборки устраиваю именно со словами,что ему пофигу на нас. Я вот сейчас занимаюсь своим телом,но не в том смысле,что хочу весить 40 кг.при росте 164,я хочу подкаченое и красивое тело. Я не сижу на кефире и одном яблоке в день,просто питаюсь именно правильно и качественно+спорт. Для кого хочу?Для себя. Мне так нравится и на мнение остальных мне плевать. Если Вас устраивает Ваш вес,то это здорово и не стоит заморачиваться на тему того,что думают другие,т.к.на вкус и цвет...,но если Вам часто говорят о весе,то может не все так уж хорошо,как Вам кажется,хотя опять же,главное,что Вы собой довольны.

Если вас беспокоит мнение других, то в этом есть какой-то урок. Может вы все-таки подсознательно не принимаете свой вес или не до конца уверены в себе, н уверены что можете выставить свои границы?

Есщи вас устраивает качество вашего тела, то почему вам надо худеть? Я просто сомневаюсь, что при таком росте и весе оно может быть хорошим.

Повезло Вам, действительно, худеть не нужно) А мой вес был 87 кг. И я сама видела, что мне надо бы скинуть кг эдак 20. Начала худеть на Велгии. Сейчас прошло почти 3 месяца. Результат минус 15 кг. Мне реально стало легче передвигаться, чувствую себя порхающей бабочкой)

Для того чтобы похудеть, надо правильно питаться, заниматься спортом и еще для эффективности есть такая программа детокс https://foodspa.ru/ благодаря ее продуктом, можно быстро похудеть. Это безопасно и полезно.

Сочувствую. У самой вес почти +10 (к идеальному???). А смотрю на себя в зеркало, ну, не идеал, но я спортивная, с очень широкими плечами, грудь не маленькая, мне возможно даже идут небольшие излишки. А иду покупать одежду и.. 48 размер - ужас, уже сам факт повергает меня в уныние. А когда мама еще что говорит((( Я реагирую остро, считаю это никого не касается, но потом буду себя грызть.

Я при 170 весила 54, многие стремятся к таким показателям, а мне казалось, худовата, хотела пополнеть. Ела что, хотела, когда хотела и сколько хотела. На ночь не поем - не усну. И только после 30 лет вес приблизился к 60, появились округлости, я так рада, но надо следить за талией, а то стала расплываться. Танцы любимые очень помогают!

Я пополнела после беременности на 10 кг. До срока моей фгуре могла позавидовать даже голливудская звезда. Не знаю какой способ выберете вы, но я предпочла таблетки для похудения raspberry с малиновым вкусом.

ну всю жизнь на диетах они сами не просидят, после 30 слегка успокаивается народ. главное, чтобы индекс массы тела был в норме и мышцы подкачены. а что им отвечать- ничего не отвечать. обычно от хорошей жизни к чужому весу не цепляются))

Вес может быть больше "норм", у кого-то кость тяжелая. По мне главное не соответсивие параметров веса и роста или стремление к какому-то придуманному идеалу, а самочувствие человека, его здоровье, ну и самому себе нравиться.

Надо не худеть, а поддерживать себя в спортивной форме, т.к. все аппетитные припухлости с возрастом превратятся в дряблость и откровенный жир. Я дважды за беременность набирала лишних 10 кг, хотя толстой не выглядела, но без лишних складок жить гораздо легче и приятнее.

Мое тело - моё дело:0) Но, к сожалению, реальность такова, что женщины живут в патриархальном мире и с детства их приучают к тому, что нужно держать свою цену на рынке, потому и маниакально травмируют своё тело с присказкой "для себя"... Ничего удивительного в этом нет

Вы себе нравитесь любой, это отлично) А ваши знакомые агрессоры люди несчастливые, загоняющие себя в какие-то рамки, неизвестно кем установленные. Просто им отвечайте, что это-ваше тело и оно вас устраивает!

Это модно) это тема для разговоров и общения)

Это вам надо поесть чуток, а то кости гремят громко. Так и отвечайте ))