Аффирмация

🌸Аффирмация 🌸- это короткая позитивная фраза, которая содержит ментальную формулу и закрепляет желаемый образ или установку в подсознании, только при ее многократном повторении. При этом улучшает психоэмоциональное состояние человека и вызывает позитивные перемены в реальности. '' Я не хочу, я не буду, у меня не получится, я не смогу, я незнаю, меня это убивает…'' Знакомо? Как часто эти мысли у Вас в голове? Такие мысли являются командами своему подсознанию на провал. И потом в жизни неприятности, болезни, проблемы. И снова мысли '' Мне не везёт, я не там родился, у меня все плохо, я болею'' Замкнутый круг☢️Можно ли выбраться из этого круга? 🤗Можно, с уверенностью отвечу Я! Просто сделать замену негативным мыслям аффирмациями. И всё😉В интернете их огромное множество, читаете, выбираете,их даже можно изменять. 🌌

Подсознание человека можно сравнить с мышцами, которые нужно регулярно тренировать💪 чтобы быть в форме. Я люблю слушать аудиосистемы. Сначало записываю в тетрадь всё, затем наговариваю на диктофон🎙️ И слушаю🎧 Лучшее время для занятий - вечером перед сном, а также утром сразу после пробуждения. Всего лишь 10 минут занятий в день способны за месяц, слышите, за месяц! вытеснить из вашего подсознания негативные установки, накопленные годами!

#аффирмации

#подсознание

#мышление