Кризис лактации. Как бороться?

Второй день не хватает молока. Произошло это резко. Похоже на кризис лактации, который может возникать впервые на 3 - 6 неделе жизни малыша. Честно говоря, у меня и раньше молока было не много - малыш все всегда высасывает. Пожалуйста, посоветуйте как повысить лактацию, кто с подобным сталкивался. Пью чай хипп, апилак, но не особо помогает.