Что давать на полдник? Подскажите!

Девочки, добрый вечер! Сыну 1.3, мы аллергики. Нам нельзя молочку любую и все аллергенное. Вот наше меню: 9.30 завтрак каша безмолочная нестле с фруктовым пюре и желтком перепелиным 13.30 обед мясо с овощами(только индейка, а овощи белого и зеленого цвета, редко морковь) 16.30 полдник и здесь проблема, варю разные крупы нордик и запекаю яблочко, все взбиваю блендером. 20.00 ужин каша безмолочная Ночью ГВ. Как нам разнообразить полдник? Что еще можно добавить? В течении дня еще едим сушки и печенье галетное, но совсем чуть-чуть.