Девочки кто на ГВ что будете готовить на 8 марта? у меня че т фантазии не хватает, а хочется чего-то нового!!!
Санкт-Петербург
На 23 февраля делала:
Можно салат греческий, но без лука:
*огурцы
*помидоры
*листя салата
*зелень
*маслины
*сыр фета
*соль и оливковое (подсолнечное)масло
Филе куриное с ананасами:
Собственно. куриное филе разрезать пополам (в толщину), отбить плоской стороной ножа, посолить, выложить на смазанную форму, сверху немножко чесночка (он потом не остый будет - на молоко не влияет), потом кружочек или пол кружочка консервированного ананаса и свержу натертый сыр смешанный предварительно с натуральным йогуртом. Сыра надо не жалеть, выкладывать сверху "шубкой!", я еще орегано добавляю И в духовку пока сырок не зарумянется!
. На гарнир отварную картошечку, туда в кастрюлюку сливочное масло (подсолнечное) и мног-много зелени, встряхнуть и под теплое одеялко минут на20!!!!
Салат "Анжела":
*отварное куриное филе
*ананас консервирован
*яблоко зеленое
*огурец свежий
*листья салата
заправить йогуртом натуральным и чуть горчицы
Муж любит этом салатик тоже!!!
И еще один))):
*стебель сельдирея порезать
*предварительно замочен. белый изюм
*яблоко сладкое (голден например)
*опять же куриное филе))
*огурец
*зелень
*заправить йогуртом
Приятного аппетита!!!!!!!
0
05.03.2012
Ответить
Ставрополь
спасибо! вот только смущает ананас, огурец и йогурт. врач говорила что это нельзя.
0
06.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Я только первые 2 недели эти продукты не ела)))
Огурец - одна вода, ананас консер.-там уже кислоты нет, как в свежем
Йогурт - как сметанка маложирная (кстати, можно ей заменить) или творожок. Что с него будет - это же молочный продукт)))
Все вкусно и в меру диетическое)
Если этих врачей слушать, то можно на одной гречке с кефиром сидеть!
Исключила: лук, чеснок свежий,капусту белокачанную, свежую морковь,свеклу,цитрусовые, экзотические фрукты,бобовые,копчения,соления, острое, майонез и всякие продукты с консервантами (в т.ч. йогурты и творожки с добавками), шоколад, красную рыбу, морепродукты...А если на фрукты-овощи бывает высыпания, то это не на сам продукт, а на хрень которую при выращивании добавляют (пестициды всякие). Таже песня с курицей!
Сейчас стараюсь сдобное не есть - заменяю утром на мультизлаковые хлопья, а если сладенького - сухофрукты. Может похудею)))) 
0
06.03.2012
Ответить
Мурманск
У нас слава богу диатеза нет,ем всё, я буду в духовке запекать куриные грудки с помидорами под сыром с картошечкой))) и пирог испеку с яблоками наверно...или булочек каких...
0
05.03.2012
Ответить
Ставрополь
а мне врач сказала что печеное и булочки нельзя видимо у ребенка животик болеть будет вот я и не пеку ничего...
0
06.03.2012
Ответить
Мурманск
Да? а у нас ничего не болит, я мучное постоянно трескаю, у пупса всё в норме и я не поправляюсь))
0
06.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Я в ТАКИХ коллличествах мучное ела - ничего не болело))) Животик будет болеть от черного ржаного хлеба - он бродит и от него газики и колики...
0
06.03.2012
Ответить
Ставрополь
ппц. а врач мне говорила что только черный можно. блин я смотрю врачи на земле и у нас вообще по разному всё говорят. может у нас добавки в пищу какие-то другие чем на земле. а то блин и хлеб нельзя и творог и молоко и курицу и много чего.а здесь читаю всем все (почти) можно!!!
0
06.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Аллергия есть на что-то?
От черного стопудово более вероятны колики! Покупай зерновой или с отрубями - и полезно и для фигуры хорошо)))
А лактозная непереносимость? Если нет, то в чем проблема?
Я творог ем каждый день сразу с роддома, запеканки творожные делаю, молоко у меня везде - в чай, каша гречневая с молоком, кашка "быстров" с молоком, хлопья пшеничные или мультизлаковые - тоже с молоком))) А откуда кальций брать? Ребенку его много надо - косточки же с такой скоростью растут (хотя он из продуктов не очень хорошо усваивается, но вскупе с витамином Д3 - намного лучше)
Курицу без кожи - если есть бяка, то она в основном там (опять же в коже основной жир)
Я тоже когда начала изучать меню кормящей женщины, у меня голова кругом пошла! Кто во что горазд)))
А я на 23 2 бутера с красной икрой съела, а на масленицу - 4 блина. сней же любимой))) И ничего)
Аллергия - это одно,а по поводу колик скажу свое мнение: они мучают многих детишек, чьи мамы на строгаче и нет совсем, кто ест все подряд (разумно, конечно). Т.ч. Я считаю, что наличие колик - это индивидуальное развитие малыша, кишечник у кого-то лучше приспосабливается, у кого-то хуже. ИМХО)))
0
06.03.2012
Ответить
Шлиссельбург
а я хочу сделать закусочный печеночный тортик...салатов не буду делать, мы их все-равно не очень едим..
0
05.03.2012
Ответить
Ставрополь
делись рецептом! звучит очень вкусно - закусочный печеночный тортик...ммм
0
06.03.2012
Ответить
Шлиссельбург
)) он делается очень просто - печень (очистить от всяких пленок и т.п.) промалывается через мясорубку, добавляется яичко, соль, перчик, немного муки(что-бы получилось как тесто для оладушек). Жарится на сковородке, как блинчики, а потом каждый слой(блинчик) промазывается майонезно-чесночным соусом, можно вместо майонеза сметанку использовать.
вот и все. Честно говоря, сама давно не делала.. Вот хочу попробовать)))
0
06.03.2012
Ответить
)) на здоровье)))
Ставрополь
ага! он кроме мамаро сварить больше ничего не может....он лучше с мелкой пол дня будет сидеть чем на кухне!
0
06.03.2012
Ответить
Москва
Я ем все, кроме бобовых, поэтому приготовить можно все, что угодно. Но меня муж хочет мантами побаловать....Готовить будет он, впрочем как и в 80% случаев готовки в нашей семье.
0
05.03.2012
Ответить
спасибо, я это знаю! 
Москва
я все ем. вчера съела сырого огурца с молоком. ТТТ)))
так что-пир горой!
0
05.03.2012
Ответить
Москва
Я хочу рыбу лосося с тархуном в духовке, у мужа вкусно получается, думаю кусочек можно будет.
0
05.03.2012
Ответить
Белгород
Я буду делать оливье только со сметаной. Горошек в свой рацион ещё не вводила, вот как раз и попробую)))
0
05.03.2012
Ответить
Ставрополь
а я оливье с майонезом ела. и ничего нормально. только без горошка конечно.
0
06.03.2012
Ответить
Ставрополь
И я бы с удовольствием в гости сходила!!! Вот только друзей нет сдесь. иы в этот город недавно приехали и никого еще не знаем! (((
0
06.03.2012
Ответить
Нижневартовск
Я ем уже все кроме бобовых и капусты!!!Вчера у родителей мужа была жемчужная свадьба,и я налопалась! Из новых продуктов была икра на бутерброде. на утро у малышки прыщики на щечках и подбородке!!!!Будем знать теперь от чего точно отказаться!
0
06.03.2012
Ответить
Нур-Султан (Астана)
я ем уже почти все ем кроме майонеза, консервов и фаст-фуда. Сегодня приготовила чечевичный суп, пока, ТТТ, все ОК.
0
05.03.2012
Ответить