Первые месяцы беременности я спала, как сурок, что мне по природе моей свойственно, соня еще та. С 3.5-4 месяца у меня появились небольшие затруднения с засыпанием, бывало и ночь с днем спутывались.
Сейчас же я достигла пика бессонницы! Две недели, как мучает сильная бессонница. Сплю ночью по 3- максимум 4 часа, потом просыпаюсь и кукую до утра, а заснуть заново невозможно, сон уходит совсем с концами. Днем чувствую слабость, иногда апатию и головные боли, поэтому к середине дня пытаюсь часа 2 поспать, чтобы хоть как-то восстановиться.
Впридачу постоянные неприятные или страшные сны. В целом сплю в сутки часов 6. Волнуюсь, не влияет ли мое состояние на ребенка?
