Девочки хочу поделится опытом!не так давно наткнулась на название книги " КАК УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ" автор Джина Форд, с 30- летним опытом «она подскажет, как вырастить совершенно счастливого ребёнка......» не буду пересказывать, кому интересно можете почитать или применить в жизни….. , а мы действуем, придерживаемся у нас есть результаты…:
имеем режим подъем в 7 00 кушаем
8-9 гуляем
спим 45 мин
10 :45 кушаем и играем до 12
12-14 спим
14-14 30 кушаем
играем до 16 45
14 45-17 00 спим
кушаем
18 00 купаемся
18 30 кушаем
19 00 мы спим
в 22 00 кушаем меняем подгузник и дальше спим до 7 00!
иногда еще кушаем в 4 00 или в 2 00 .но это редко!
я восторге от этой книги!к режиму мы шли 2 недели!но это того стоило!
имеем режим подъем в 7 00 кушаем
8-9 гуляем
спим 45 мин
10 :45 кушаем и играем до 12
12-14 спим
14-14 30 кушаем
играем до 16 45
14 45-17 00 спим
кушаем
18 00 купаемся
18 30 кушаем
19 00 мы спим
в 22 00 кушаем меняем подгузник и дальше спим до 7 00!
иногда еще кушаем в 4 00 или в 2 00 .но это редко!
я восторге от этой книги!к режиму мы шли 2 недели!но это того стоило!
Купание в 18.00 для нас рановато. Мы в это время гуляем ещё. У нас проблема другая. На нас после купания бодряк нападает какой-то. Купаемся в 21.00. К 22.00 засыпаем. К 23.00 мы уже проснулись нафиг и "гуляем" до часу, а-то и до двух ночи! Капец! Правда потом спим до утра. Вот сижу думаю что менять в режиме, чтоб часам к 23.00 хотя бы она спала.
