...вот моя цель №1. Занимаюсь неделю. Утром зарядка:разогрев,упражнения на все группы мышц.В обед комплексные упражнения на пресс.Вечером растяжка и еще чуть-чуть упражнения на пресс).

...вот моя цель №1. Занимаюсь неделю. Утром зарядка:разогрев,упражнения на все группы мышц.В обед комплексные упражнения на пресс.Вечером растяжка и еще чуть-чуть упражнения на пресс).

и сколько так примерно надо заниматься? ))) я тоже хочу кубики точнее хотя бы просто схуднуть в животе, т.к. у меня так такой жир что просто позорище уже
Настён,тогда тебе по мимо пресса,нужно бегать,ходить побольше.Лично мне думаю месяца хватит).
Здорово,вам можно только позавидовать,умница,любые вещи на вас будут сидеть идеально
А,я вот и не знаю когда смогу свои платьица носить
Вы наверно подумали,что это я )? нет,это моя цель.Через месяц выставлю своё фото)
мда..... фигурка замечательная! А вот на вкус моего мужа совсем "не то" - у женщины не должно быть кубиков и вообще, такую только накормить хочется (так он выражается)
Моему мужу тоже не нравится.Но куда он денется))).Я худая,и кажется мне невозможно попраться(.
ппц...мне б такую фигурку....
у меня есть кубики ,но они под большущим слоем жииииииииииииира....(
я такие шортики ...наверное только на голову смогу одеть...больше никуда не налезет....
А мне не нра такой живот((( я просто плоский животик люблю и муж тоже)))))