Мой вес сегодня 81,7 кг (-0,8 за день, -3,3 всего с момента начала похудения).
Сегодня ела (+сразу написала, что дальше собираюсь есть):
7.20 - 2 стакана воды
7.50 - творог зерновой 150 гр
10.30 - 2 стакана воды
11.00 - 1 картофелина +2 яйца жаренных
13.30 - 2 стакана воды
14.00 - суп куриный 150 гр, салат из пекинки 50 гр
17.00 - 2 стакана воды
17.30 - творог зерновой 150 гр
Все, дальше постараюсь водой ограничиться
