Меня многие спрашивают, как я худею, вот решила я показаться и немного рассказать, кому интересно, милости прошу под кат. Комментарии и критика приветствуется
Весна 2008, здесь я вешу где-то 58 кг, очень хорошо себя чувствую
Это лето 2009 года, здесь уже 63-65 кг, худела с мая по июнь по системе -60 с 70 кг, набранных за зиму
После отпуска, осень 2009 года, начинаю поправляться, уже 66-67 кг, но я еще не чувствую себя коровой
Зима 2010, продолжаю поправляться, уже ближе к 70 кг, но я все жру.......но активно провожу вечера на катке, думаю, что каллории сжигаю и не расползусь сильно
Весна 2010, 70 кг, но худеть не пытаюсь, меня же любят не за мой вес....но все же мечтаю одеть летом на свою свадьбу красивое свадебное платье (самообманываюсь)
лето 2010, теперь я замужем вес 70 кг, я так и не похудела)
А тут апогей моей свинообразной жирности, лето 2011, я меньше чем за год набрала 26 кг, я после этой фото задумалась на свой счет, это же я и я вешу 96 кг, при том я не имею детей, зато имею себя такую красотку, целлюлит, кучу комплексов и растяжки.
Успокаиваю себя в данный период тем, что я располнела на стрессе и гормонах с антидепрессантами.
Это фото сделано сегодня. Сегодня я вешу 69.3, это конечно много ,но разница с предыдущим фото всеже есть.
С 4 августа 2012 года я худею, сначала сидела на -60, уже 7 неделю сижу на Магги.
Из спорта- прогулка с собаками в лесу 2 раза в день, обруч, скакалка, приседания, пресс иногда.
Из ухода- периодически делаю кофейный скраб
Я планирую сделать для себя невозможное, хочу весить 55 кг. к НГ, до цели почти 15 кг и чуть менее 3-х месяцев.
Мои объемы сейчас:
ОГ-92
ОТ-77
ОБ-97
Оикры-41
ОР-32
Оляшки- 57
Пожелайте мне удачи! Может кто-то мне даст ценные советы, критика и комментарии приветствуются