Девочки, подскажите пожалуйста, кто разбирается.
Во вторник натощак сахар был 5.1, поэтому к тесту уже не допустили, выдали дневник, сказали питаться как обычно и все записывать, через 2 недели к эндокринологу с ним.
3 день его веду и ем как обычно, через час с помощью глюкометра измеряю сахар. Выше 6,8 не поднимался, обычно это 5.9-6.2. И то 6.8 это было прям после хорошего такого застолья с пиццей, тортами и конфетами.
утром на голодный желудок 4.1 показывает. Максимально 4.6.
Не понимаю, что не так и почему не показывает завышение сахара, если у меня Гсд.
И в день сдачи анализа я ужасно не выспалась, была злая, кружилась голова, в общем чувствовала себя не очень. Могло ли это повлиять, что сахар прыгнул разово до 5.1?
Кстати, в больницах у меня всегда давление под 150. Но по смаду и дома все супер. Выше 110 редко повышается. Веду тоже дневник давления. Поставили синдром белого халата. И тут вот подумала, может у меня и сахаром организм так реагирует 😂 Дома все норм, в в больнице резко прыгает. Ладно, ладно, знаю что это бред)) но почему же тогда не показывает вылет на пиццы, торты, бургеры.
когда ем просто овощи, то там вообще выше 4.8 не поднимается.
Вылет на быстрые сахара вы и не поймаете - они потому и быстрые, что после них скачок, а потом резкий спад. Сахар, булки, пирожные и пр. - в красном списке, т е их совсем нельзя. На остальное смотрите по вылетам, тут все индивидуально. Только овощи есть не надо, при ГСД диета определенная, по типу тарелки (овощи + крупы + белок) и дробное питание.