08.06 ДЕНЬ 9
Завтрак
10:00 пельмени (13 шт) + ложка сметаны, чай с сахаром 1ст
Перекус
12:00 стакан кефира+яблоко
Обед
14:00 колбаса вареная+салат из зелени и помидор с оливковым маслом. Супчик дочкин:)
Творог 0,5% + кефир 1%+слива 4 шт.
Весь день пью воду.
