11.06 - ДЕНЬ 12
Завтрак
7:00 оливье 1 тарелка
10:00 чай без сахара
Перекус
11:00 яблоко
Обед
13:00 суши ( роллы с авокадо, Филадельфия и суши с лососем, имбирь и соевый соус)
|
Вода 2л точно.
Ужина не состоялось, тк уехала по делам. Обратно решила пойти пешком! Девочки, прям горжусь собой!:) 5 км быстрым шагом до дома шла!:))) Йухууууу!:)))) Наконец-то почувствовала внутренние мышцы бедер!:)))
|