11.06 - ДЕНЬ 12

11.06 - ДЕНЬ 12

Завтрак

7:00 оливье 1 тарелка

10:00 чай без сахара

Перекус

11:00 яблоко

Обед

13:00 суши ( роллы с авокадо, Филадельфия и суши с лососем, имбирь и соевый соус)

Вода 2л точно. Ужина не состоялось, тк уехала по делам. Обратно решила пойти пешком! Девочки, прям горжусь собой!:) 5 км быстрым шагом до дома шла!:))) Йухууууу!:)))) Наконец-то почувствовала внутренние мышцы бедер!:)))