Мама двоих (1 год, 7 месяцев), планирую беременность
Москва
14.06 - ДЕНЬ 15 ( -5,9кг за 2 недели)
14.06 - ДЕНЬ 15
Отвес за эту неделю - 2,2 кг. За две недели -5,9 кг. Вес на начало третьей недели 83,1кг. Ура!
Вчера вечером в 20:00 съела 1 сливу:( и два стакана черного чая без сахара с лимоном( горло оч болит:(
Завтрак
4:00 персик 2шт, чай с лимоном
10:00 овсянка 1/2 порции, белый хлеб с маслом и сахаром 2шт, чай с сахаром 2ст
Обед
16:00 куриный бульон 1ст, шашлык, салат помидоры зелень, лук перьевой, огурец свежий 2шт.
Ужин
17:50 кефир