Кто бады пьет?

Девочки, кто-нибудь употребляет БАДы? Может, что порекомендуете? Где-то читала, что у японцев даже на работу не берут, если нет специальной карточки бадов, как у нас - карточки прививок для деток или медицинская книжка. Какое-то время назад стала пить эхинацею, чтобы иммунитет поддержать, и элеутерококк. Но от последнего эффекта меньше, чем от утренней чашки кофе. Когда-то давно брала заценить у подруги бутылек экстракта оливкового дерева от QNET. Подруга давно там не работает, так что где еще достать - не знаю. Вот от него эффект был, а я теперь ищу какую-то аналогичную по эффекту замену, но простые аптечные препараты не особо заходят… Делитесь, кто какими имунностимуляторами в простудный период пользуется?