УФ!

Не могу уже!!! волосы почти все выпали, клоками вылезают, кожа сухая вся, псориаз обострился пипец как.....ногти волнистые стали с белыми пятнами!! иммунитет ни к черту, герпес один не закончится вылезает другой,щас чири по ходу в носу лезет!!!! бесит!
Девочки, как вы повышаете иммунитет? ктио какие препараты витамины принимает? и скажите, плиз, от каких именно витаминов был толк??? мне советовали алфавит мама- чето яничего не почувствовала от него. мы на гв.
спасибо,девочки.