Как думаете, смогу за 2 недели сбросить 8 кг?

Глупая идея. Пожалейте свой организм. Не дай бог ещё с вами ещё клюнет на это.

ПП , спорт , дефицит калорий (чувство лёгкого голода), постоянно в движении и похудеете без стресса для организма , но не так быстро. На таких скоростях все вернётся с теми же скоростями

Пожалеете. Ну похудеете на 8 кг,да. А потом как попрет все назад,да ещё и с плюсом. Вы хотя бы на месяц растяните,калории считайте. Если быстрее хотите то 600-900 калорий в день достаточно,лучше 1000 ну это сами решайте,я серьезно.

Вы с ума сошли?

Я так худела, но очень давно. На полном голоде первые дни, дня с 5 только легкий завтрак. Тяжело, изнурительно, но эффективно. Постепенно привыкаешь. Обратно полностью вес не возвращался. После родов я бы вам этот метод не советовала, лучше подождать. В свое время много читала Шелтона и Поля Брегга "Чудо голодание", на самом деле не такая уж плохая вещь голодание. Организм очищается и как ни странно оздоравливается. Главное плавно входить в это и выходить, и не срываться

Ну как человек, у которого 4 детей, наверное должны понимать, что после родов гормональный фон не сразу приходит в норму. Детям только 9 месяцев

Сбросите вы не жир, а мышцы и белок из крови и печени, и по окончании голодания бодро нажрете все обратно плюс еще пару- тройку кило впридачу. Еще и обвиснете маленько.

Ниже пишите, что проходили уже, ну значит Вы в теме и умеете голодать. Я регулярно голодаю только день, но однажды голодала 3 дня давно, но не специально, а из за стресса. Так вот я потом очень долго не могла набрать, я даже специально ела вечером, но ничего не росло, и даже после, когда была беременна, вес не набирался долго. Надеюсь, Вы хотя бы обследовались или на связи с врачом будете. А жидкости какие то будут?

Возможно у вас воды много в организме, как это было у меня

лишние 6 кг были, никуда не уходили после родов от слова совсем. Я села на белковую диету, на 10 дней, и вот каждый день вода уходила по 700гр-1кг

потом именно на пп перешла, но из-за активности с ребёнком и режима «некогда жрать» вес стал на пару кг меньше чем после родов. Уже 1,5 месяца на расслабоне так сказать, ничего не возвращается)

Не делайте глупостей. Вы не вес потеряете, а здоровье и себя. И потом еще наберете все обратно и ещё сверху. Организм не дурак, его так не обмануть, голодом только замедлите метаболизм, и потом организм начнёт всё всё откладывать в жир на случай новых голодных времен

Вполне реально) но это жесткач, и вероятность потом срыва и набора опять. Я в своё время для особого случая за месяц на почти 17 кг похудела, не ела практически, может раз в 3-4 дня, но потом мне вернулось +25кг, после срыва.... Будьте аккуратны

Проблемы себе только со здоровьем прибавите. Ещё и +10 потом кг. Не разумное какое-то вообще решение. 🤷‍♀️

Я за три месяца до нужной даты начинала худеть) а вы за 2 недели. А если в обморок упадëте?

Это настолько противоестественно, что даже неинтересно. Вот если бы месяц и освещали чем питаетесь, сколько шагов проходите, были бы интересно. А так не очень хочется за самоистязанием наблюдать...

Так себе способ похудеть. После еще больше кг налипнет. И вы не выдержите две недели, дня два в лучшем случае. А после будет сильнейший срыв

Сбросить 8 кг жира за 14 дней невозможно. Только если в вас много воды.

О, как раз мой вес и столько же надо скинуть! Послушаю

Как же здорово, что меня тут тапками закидали! Через 2 недели опубликую фотки до и после, чтобы все злобные тетки еще больше разозлились, глядя на мой успех)))