Как вы снимаете напряжение?

тоже дерусь)))))иногда повышаю голос))))

а про напряжение)идём в клуб,там и отдыхаем друг от друга)он с друзьями, я натанцуюсь..разрядили обстановку и энергетику и всё)домой едем уже помириные)

Не, это не выход, вы свои отрицательные эмоции выпускаете в мужа. Надо выпускать  не в родных.

Меня спасает йога - я нашла свою отдушину. Кто-то на фитнес ходит, кто-то на танцы, кто-то в бассейн...

Еду в ноч. клуб и там отрываюсь, когда все надоедает и бесит! На следующий день уже претензии ко мне, что в 4-5 утра приехала. ) А я ему объясняю, что либо танцы, либо целый день - вынос мозга! Он выбирает обычно 1е!)

я вот тоже могу лупануть! Мы вообще любим драться-дурачиться! сначала вроде злость и гнев, а потом плавно в смех переходит) но очень облегчает жизнь)

Иду к сестре, рассказываем друг другу как нас все достало, можно сказать выливаем весь негатив и дома у нас все спокойно.

я? я выкуриваю сигарету - высказываюсь - иду плачу и курю еще одну. Он молчит. Потом просто молу я и потом он обнимает - все -  я спокойная и добрая)

матерюсь, сексом, или банкой пива или винца, мартини немного

Я как-то без насилия...Просто высказываюсь:))))

Музыкой. А драться это фуууу.