йога для беременных

Я занимаюсь йогой 3 года,но я просто любитель(обожаю все напровления)и настоятельно рекомендую.Йога-это лутшее чем можно заниматься в нашем положении.Я бывала у многих инструкторов(я сама инструктор по фитнесу) и смотрю с профисиональной стороны.Сейчас 2 раза в неделю езжу в волшебный ребенок,могу сказать что инструктор там очень даже не плох,вообщем мне правиться,единственный минус,занятие длиться 1 час,поэтому,по мимо Волшебного ребенка я посещаю центр йоги.Если решила походить,значит у тебя малыш продвинутый,потому как не каждая мама хочет ходить на такие занятия.+это поможет тебе в родах.Если что интересно спрашивай.