Аллергия, питание мамы

Девочки, здравствуйте!

Помогите советом!

Сыну месяц, мы на ГВ, с неделю назад на лице появились высыпания, сначала возле глаз, мелкие красные точечки. Потом перешло на щёки, ну а через пару дней уже все лицо обсыпало. Я грешила сначала на пирожные со взбитыми сливками, которые ела. Но я уже 4 дня их не ем, а сыпь не уменьшается, а наоборот.

И вот я думаю, может, дело не только в пирожных. Хотя питание в целом практически одинаковое изо дня в день. И первые три недели все было хорошо. Но возможно, эффект от какого-то продукта накопительный.

В общем, для ясности примерно опишу рацион свой, чтобы вы посоветовали, что исключить в первую очередь.

Завтрак - либо овсянка, либо кукурузная каша на молоке, со сливочным маслом, бутерброд с сыром, чай. (В каше и чае сахар в разумных количествах).

Обед - первое (суп, борщ), второе (либо курица, либо говядина и гарнир - макароны, гречка, иногда без гарнира)

Перекус - ряженка с булочкой

Ужин - творог со сметаной либо бутерброд с паштетом домашним и чай.

Что из этого может вызвать такую сильную аллергию?

И ещё, врач выписала нам Фенистил капли. Как из принимать - с едой или отдельно капли давать?