16 месяцев плохо спит

Всем здравствуйте.

К 16 месяцев я вынуждена констатировать, что есть 2 большие проблемы, которые я сама решить не могу. Сын ужасно спит и постоянно висит на груди, отказываясь от нормальной еды.

Очень буду благодарна, если поможете советами, а то я уже с ума схожу.

Ситуация такая. Режим у сына более-менее установился. Один дневной сон 2,5-3 часа. В ночь уходит в 21.00-21.30, просыпается в 6.30-7.30. Но сам сон ужасный. Спит он со мной с рождения. Всегда спал беспокойно. Но вроде бы уже подрос, должно быть улучшение, а его нет. Сын максимум часа 3 спит, не просыпаясь, а потом начинается свистопляска. Каждые полчаса или час он ворочается, крутится, я даю ему грудь (без нее не засыпает), он вроде бы спит, но при этом все равно дёргается. Потом успокаивается буквально на 40 минут и опять все заново. За ночь минимум раз 5 я даю грудь. В итоге я не высыпаюсь от слова совсем. Дам для него, я думаю, постоянное сосание груди ночью ничего хорошего не даёт.

Я не знаю, что с этим делать. Когда уже сон хоть как-то наладится? У кого какой опыт?