Молока мало или оно не сытное?

Девочки, ну у меня снова проблема с кормлением!Только мы приноровились к кормлению по требованию, ели и через 2, и через 3 часа, как несколько последних дней с ребенком что-то непонятное происходит. А может, не с ребенком, а со мной.((( В общем, доча стала просить есть через 1-1,5. причем она хочет именно есть, т.к. других причин для ее непрекращаюшегося плача я не нахожу. Как только даю грудь - успокаивается, начинает есть, но буквально через пару минут бросает, буквально выплевывает сосок и снова плачет! Даю опять грудь - все повторяется Не пойму, что происходит, то ли у меня молока мало, то ли оно не сытное и доча просто не наедается им((( В общем, не знаю, что делать! Сегодня перед сном так вообще сосала до опустошения и не наелась. Что делать? Есть какие-нибудь способы для улучшения качества молока и для увеличения количества? везде пишут, что чем чаще прикладываешь ребенка к груди, тем больше будет молока, поначалу так и было, но теперь ощущение такое, что доча меня полностью высосала!((( Не хочу переходить ни на СВ, ни на ИВ! Помогите!