Про двухразовый сон

Девочки. если не очень сложно, ответьте на пару вопросиков)))
Нам 7 месяцев, а спим все еще 3 раза в день. Неудобно - не то слово, все вылазки из дома надо планировать между этими снами. А спит мало, по 30 минут с 12 до 12:30 и с 15 до 15:30. Потом вечером на улице побольше - с 18 до 19: 30. Итого за день 2.5 часа сна.
Просыпаемся мы в 9, засыпаем в 22.
Итак. вопросы:
1. Как перевести на 2 сна? Пыталась, но больше 2.5 часов бодрствования не выдерживает, начинает капризить
2. Для тех, кто уже перешел - удлиннились ли сны. То есть, может она у меня начнет спать всего 2 раза, зато хотя бы часа по полтора.
3. Может нам еще рано? Подождать, пока начнет ползать и ей будет чем заняться?