Если бы мне до беременности рассказали, сколько ужасных стереотипов сидит в головах - я бы решилась на ребенка намного раньше!
Перечислю основные пункты, которые задели именно меня:)
1. ТОКСИКОЗ! - не надо жрать говно до беременности и во время, и никакого токсикоза не будет. Токсикоз появляется у людей, ведущих до беременности неправильный образ жизни.
2. Тебя будет тянуть на определенные продукты - да, меня тянуло на сладкое. абсолютно также, как и до беременности. Если пить витамины и есть здоровую пищу - не тянет ни на что. А если и тянет - то только потому, что девушки расслабляются, думают, что им все можно раз они в положении, плюс все вокруг начинают спрашивать: " чего хочешь моя хорошая?". и вот ты уже ешь торт, заедаешь его селедкой и совсем не потому, что тебе очень хочется, а потому, что просто беременной разрешено есть все и тебя все понимают.
3. Ты будешь хотеть есть ночью - НЕТ! если в течении дня есть около 5-6 раз в день, ночью хочется спать, а не есть. Ну конечно при условии, что вы не овощ и не дрыхнете до обеда и много гуляете.
4. На последних сроках ребенок пинается, когда хочет кушать - Это вообще что??? Ребенок, если хочет есть - ест. Ест все, что ему требуется из организма женщины. А если ребенок вдруг начинается пинаться - ему либо не хватает кислорода (иди гулять, открой окно), либо неудобно и нужно сменить позу сна.
5. Беременной надо есть за двоих - я надеюсь на это уже точно никто не ведется, но если вдруг вы придерживаетесь такого же мнения, то знайте, беременной необходимо потреблять на 300 калорий больше, чем раньше (при одноплодной беременности). На всякий случай 300 Ккал - бутерброд из сыра и черного хлеба и стакан молока, например.
6. У тебя увеличится размер ноги - да, такое бывает. Когда слабые связки не хватает кальция. Делайте упражнения, гуляйте и ешьте кальций. И будет вам счастье. И никакая наследственность тут не при чем.
7. От занятий сексом на последних сроках нужно отказаться, ведь от оргазма можно простимулировать роды - да, можно и роды вызвать, но это произойдет только, когда матка готова. А если матка готова - то уже можно и рожать. При отсутствии противопоказаний сексом можно заниматься на протяжении всей беременности. Аккуратно естественно.
8. отказ от спорта - НЕТ! НЕТ! НЕТ! чем больше двигаться во время беременности - тем легче. Ну проконсультироваться с врачом конечно надо. Пример с меня брать не надо, но я каталась на роликах до 6 месяца, на велосипеде до 3, гуляю с собакой по 3 часа в день, делаю растяжку, отжимания и приседания. Плюс бассейн. Недавно вышла в декрет, планирую выспаться и начать готовить свое тело к тому, что после родов ему нужно будет быстрее придти в форму.
Может я что-то забыла?:) есть еще примеры, девочки?
