Нашла у девочки на блоге,выкладываю для тех,кому лень искать-статья очень ценная:

Как и когда вводить прикорм ребенку на исключительном грудном вскармливании?

Если вы не чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы вводить педагогический прикорм (http://www.yamama.ru/breastfeeding/prikorm.htm), можете последовать схеме, которая включает в себя элементы и традиционного и педагогического прикорма.

Я исхожу из стойкого убеждения, что до 6 месяцев (абсолютно минимальный возраст, в котором ребенок может быть готовым ко взрослой пищи) ребенку, получающему только грудное молоко и хорошо набирающему вес, прикорм вводить нежелательно и необязательно. Если ребенок мало прибавляет в весе, стоит найти причину такого положения (возможно грудное вскармливание организовано не правильно), и потом принимать решение о вводе прикорма раньше вышеуказанного срока. Дети-аллергики, сильно болевшие или недоношенные дети нуждаются в еще более взвешенном подходе при вводе прикорма – более поздние или более ранние сроки. Так детям–аллергикам можно задержать введение прикорма на 1,5-2 месяца.

Стоит сказать про активный пищевой интерес – при традиционной схеме введения прикорма трудно понять, есть ли у ребенка потребность пробовать и поглощать другую пищу, если мама ест отдельно от ребенка и хочет прикармливать его другой пищей. В таком случае мамы ориентируются на то, выталкивает ли малыш ложку с прикормом. Если да, то стоит немного отложить ввод новых продуктов. Готовность к прикорму определяется следующими признаками:

· Увеличение частоты кормлений, которое продолжается дольше нескольких дней и не связано с болезнью или прорезыванием зубов.

· Повышенный интерес к еде взрослых.

· Способность сидеть самостоятельно.

· Угасание рефлекторного выталкивания языком твердой пищи изо рта.

· А также умение брать руками пищу и класть ее в рот

Есть мнение, активно поддерживаемое врачами и диетологами в России (К.Ладодо, например), что сок не является прикормом, и поэтому ребенок уже в 3-4 мес. должен получать эту корригирующую добавку. Однако возникает разумный вопрос – что корригирует эта добавка? Означает ли это то, что уже в 3-4 месяца женское молоко содержит меньше витаминов и минералов, чем нужно ребенку? Означает ли это то, что сок содержит необходимые витамины и минералы? На эти оба вопроса я отвечу – нет! Промышленно изготовленные соки (особенно яблочный, который врачи любят называть источником железа) не содержат необходимого количества, а то и вовсе не содержат витаминов. Витамин С добавляется в соки в качестве антиоксиданта, а если добавлены другие искусственные витамины, то неизвестно, насколько они будут усвоены ребенком. "Сок - это очень тяжелый продукт, в котором много агрессивных фруктовых кислот, минеральных солей и сахара. Даже для взрослых это слишком концентрированный продукт, который нужно разводить. А детям лучше вообще пить компотик. Более того, содержащийся в соках сахар для малыша вообще не нужен. (более подробно см. http://www.detki.de/index.asp?sid=2084627041&id=d160) Помимо этого, введение соков заглушает аппетит у ребенка и может снизить количество молока у матери, если сок «понравится» ребенку. Фруктовое или овощное пюре лучше, потому, что в пюре содержится клетчатка, которая снижает концентрацию агрессивных веществ.

Поэтому я рекомендовала бы вам давать ребенку сок тогда, когда он уже получает большое количество «тяжелых» продуктов - введены каши, овощи, фрукты, мясо, рыба, кисломолочные продукты... Тогда соки выступят в новом качестве, как стимуляторы ферментативной деятельности.

Что касается кисломолочных продуктов – различных кефиров, которые прописывают врачи как средство от дисбактериоза (если вдруг забыли прописать «Линекс» или «Хилак»), то в первую очередь стоит подумать о корректировке питания матери, чтоб ее молоко содержало достаточное количество тех же самых, но «родных» бифидо- и лактобактерий.

Отмечу, что дети, которые беспрепятственно получают грудь по первому требованию, очень поздно начинают хотеть пить другие жидкости – особенно не сладкие, такие как вода или кефир.

Я могу предложить вам 2 схемы введения прикорма, которые тоже достаточно условны. Например, воду вы можете давать как после начала введения прикорма, так и позже, ориентируясь на потребность и желание вашего ребенка. Многие дети на естественном вскармливании не пьют воду до 1года и 3 мес, а то и до полутора-двух лет.

Нетерпение мам накормить ребенка чем-нибудь «вкусненьким» я наблюдаю очень часто. В возрасте с 4-х месяцев малыш уже умеет ловко хватать предметы (к примеру, пищу с вашей тарелки, ложку, вилку, стакан с вашим соком). Не принимайте, пожалуйста, этот интерес за пищевой. Обратите внимание, что возможно, ребенок считает себя готовым к прикормам, тащит еду с вашей тарелки и наслаждается новыми вкусовыми ощущениями, и бывает, сразу съедает всю порцию, которую вы предложите, радуясь такому аппетиту. Но через некоторое время у него расстраивается живот (в моей практике 6-месячная девочка поносила 3 дня! после тарелки! Ухи. «Уха – это ее любимое блюдо, она так просит!»), появляется запор или же вы замечаете, что пища выходит совершенно непереваренной, в том же виде, в котором она была съедена. Стоит ограничивать столь активный пищевой интерес в заботе о пищеварении ребенка. Заметьте, что в старых нормах прикормов обязательно были указаны количества, допустимые для данного возраста. Предлагаю вам считать эти нормы максимальной дозой. Не гонитесь за количеством. Последствия могут быть очень печальными вследствие неадекватной нагрузки на ЖКТ. (Отвлеките ребенка игрушкой, новым занятием или дайте грудь, уйдя из-за стола).

Отложите ввод прикорма в неделю, когда ребенку были сделаны прививки, в сильную жару, при болезни, после выздоровления должно пройти несколько дней. Это касается и ввода новых продуктов прикорма.

Многие начинают прикорм с фруктов. Я не вписала в схему фрукты первыми из опасения, что дети потом откажутся есть менее вкусные овощи. Однако это не правило.

Если ребенок склонен к запорам, начните с овощей или фруктов, если к поносам или частому стулу – с каш, с рисовой каши. По сезону

· Когда вы начинаете вводить прикорм, давайте только один новый продукт за раз и ждите дня 3 или неделю, прежде чем попробовать что-то еще.

· Фруктовые и овощные пюре, состоящие из одного компонента, можно добавлять 1 раз в 1-2 недели. Таким образом, можно выявить аллергическую реакцию на определенный продукт и исключить его из рациона.

Не надо давать соль и сахар. Соль предлагаю вводить после года или позже, когда заметно, что ребенок потерял интерес к таким пресным кашам. Вместо соли можно добавлять сушеный укроп или другую зелень, но не всегда это «работает». Для подслащения можно варить кашу на фруктовом отваре или добавлять в уже сваренную кашу пюре или кусочки фруктов (мягких – персик, абрикос, слива или распаренная курага, чернослив). Для детишек еще постарше можно добавлять джемы, сваренные в микроволновке (требуется гораздо меньше сахара, хорошо саможелируются) или варенье из ягод, не вызывающих аллергии. Что вообще касается ягод, то можно попробовать некрасноокрашенные (растущие в вашей местности) около года, выдавив сок на язычок и ждать 2 суток. Детям не аллергикам так же с года можно попробовать и красноокрашенные ягоды. После удачной пробы с соком, можно дать пол-ягоды, через день целую, потом еще одну и довести до 3-5 ягод в день (в зависимости от возраста).

· Вводите по одному продукту за один раз. Ждите несколько дней, чтобы убедиться, что ребенок хорошо его переносит (нет сыпи, крапивницы, одышки, поноса). Так вы сможете отследить возможные аллергические реакции. Надо быть особенно осторожной, если в семье уже есть аллергики.

· Ведите дневник прикорма первые 4-6 месяцев, где указывайте количество съеденного продукта, время и реакцию на него.

· Для начала ребенку будет достаточно половины или одной чайной ложки в кормление. Так же удобно пользоваться водочными стопками (по 50 грамм), отмеряя для первых доз половину. Через 3-5 дней постепенно увеличивайте дозу на одну чайную ложку в день и для овощей и фруктов, и для каши. Однажды вы увидите, что ребенок не съедает больше определенного количества – («больше полпиалки не съедает»). Это количество может быть меньше рекомендованных в советских книгах x грамм, и может остаться таким надолго – на полгода и больше. Доктор Серз пишет, что годовалые дети способны съесть столовую ложку прикорма за раз. Имеет смысл варить чуть больше на пару чайных ложек, но не заставлять ребенка съедать все.

· Давайте новое блюдо в первой половине дня – если случится понос, это будет скорее всего не ночью.

Нет необходимости покупать баночки с консервами для детей. Вы можете сами приготовить детское питание с помощью детской терки, блендера, кухонного комбайна, мясорубки, а то и просто вилки. Если вы все-таки покупаете детские пюре, внимательно читайте этикетки и избегайте продуктов с добавкой подсластителей, соли и наполнителей (крахмал и т.п.) (имхо, в России почти невозможно найти такой продукт). Идеально – брать овощи и фрукты-ягоды с собственной дачи. Однако удостоверьтесь, что ваша бабушка не использует в качестве удобрений пестициды и тп. вредные вещества. Уговорите ее перейти на природные, органические удобрения и средства защиты от насекомых – залитая водой настоянная трава, чеснок, унавоживание, опрыскивание табаком, либо безвредными биологическими химпрепаратами.

Если у вас нет «бабушки в деревне», постарайтесь найти среди соседей такую бабушку-старушку, поговорите с бабульками на рынке, выбирая тех, которые растят свои овощи в более экологически безопасных районах вашей области, удобряют органикой. Расспросите знакомых в поисках такой бабульки, которой вы будете платить за «чистые овощи». Если вы довольны, договоритесь о «сотрудничестве» с ней на следующий год, пусть посадит какие-то растения, которые бы вы хотели у нее покупать.

Если вы не уверены в чистоте покупных продуктов - очищайте шкурку с овощей и фруктов, картофель и мясо перед приготовлением можно вымачивать в воде около часа, первый бульон с мяса или овощей сливайте – так вы обезопасите своего ребенка от излишнего потребления вредных веществ из овощей и других продуктов. Используйте в диете ребенка печеное яблоко – источник пептина, который усиливает выведение поступивших вредных веществ. Запечь яблоко можно в ростере или духовке.

Если это не ваш вариант, покупайте баночное пюре известных фирм. Обязательно обращайте внимание на срок хранения и состав. Начинайте с пюре из одного компонента, через неделю можно добавить второй.

После введения овощей можно давать суп – те же овощи с овощным отваром.

· Имейте в виду, что цвет и консистенция стула после ввода прикорма меняется. Например, груша обычно дает очень зеленый цвет, мамы часто пугаются.

Что касается каши – то тут есть несколько вариантов – просто варить взрослую кашу до сильно разваренного состояния; молоть ее на кофемолке и потом варить; варить кашу типа «Нордик» и размельчать ее на блендере, либо купить готовую детскую.

Из готовых каш предпочтите безмолочную кашу без сахара и соли – низкоаллергенные каши разных фирм. Разводить кашу я предлагаю водой, так как доля потребления вашего молока для ребенка еще огромна, а отдельно сцеживаться на кашу, когда порции не составляют уже 1-2 чайных ложки, для мамы, которая часто кормит и молока ровно столько, сколько надо, бывает утомительно и проблематично. Если ребенок отказывается от безмолочных каш, смените вид каши, или начните сцеживаться в то время, когда у ребенка самый большой перерыв в сосании груди (ночью или утром), и постепенно вы начнете вырабатывать больше молока – «на кашу».

Каша в «пакетах» может вызывать аллергию, так как содержит дополнительные компоненты. Одна мама подсказала способ варки взрослой каши – перебрать крупу, промыть, высушить, размолоть на кофемолке. Налить в кастрюльку (продаются такие маленькие 400г) 2/3 стакана воды, поставить на огонь, в оставшейся воде развести 2.5 ч.л. перемолотой крупы, размешать, влить в кипящую воду, варить до густоты (рис варится минуты три, гречка минут двадцать). Если вы сомневаетесь в «чистоте» каши, первый отвар можно слить (через 3-5 минут после закипания), потом крупу высушить и перемолоть.

Начните с безглютеновых каш – с рисовой, гречневой или кукурузной. Содержат глютен – овсяная, манная, пшенная и пшеничная каши.

· Определите, какой густоты вы будете давать каши. 1:4 – это разведение для начальных доз прикорма, потом постепенно варите\разводите более густую кашу – 1:2.

Я добавляла растительное масло (источник полиненасыщенных жирных кислот, очень полезно для кожи) уже в овощное пюре (через неделю после начала)– использовала кедровое (местное), но можно и оливковое, и подсолнечное.

Для ребенка на естественном вскармливании бывает трудно выбрать время для кормления новым продуктом. Когда давать прикорм – до или после кормлений? Основываясь на собственном опыте, я бы порекомендовала вам - перед очередным кормлением. Особенно это лучше всего тогда, когда вы немного забегаете вперед при отсутствии активного пищевого интереса у ребенка, что случается довольно часто. Мой сын, я подозреваю, да и многие другие дети на ЕВ, вполне могли бы обойтись грудным молоком до 9-10 месяцев, и возможно и больше.

Другие виды пищи по-прежнему менее ценны по сравнению с грудным молоком для ребенка младше года, поэтому вы всего лишь знакомите малыша с новыми вкусовыми ощущениями. Повторяю – не гонитесь за количеством.

После кормления прикормом дайте ребенку грудь.

· Есть правило не давать один и тот же вид прикорма несколько раз в день, особенно это касается начинающих детишек (например, гречневая каша 3 раза в день или картошка с капустой 2 раза в день).

· После того, как введен первый вид прикорма (например, разнообразные овощи), через месяц, полтора-два можете переходить к другому виду прикорма (например, к кашам).

· Через 3-4 месяца после начала введения перетертых продуктов можете начать овощи просто разминать вилкой, либо тереть на терке с большими отверстиями, перейти на каши вроде «Нордик», они имеют более структурированные хлопья. Иногда дети начинают давиться более крупными кусочками – повторите переход через неделю, или постепенно добавляйте количество крупноизмельченных продуктов.

· Если вам кажется, что какой-то продукт дал аллергическую реакцию – не давайте его 5-7 дней, и вы поймете, от него была реакция или нет, потом можно попробовать дать еще, очень осторожно, с одной чайной ложки.

Мясо проще всего вертеть на мясорубке. Даже если это самая дешевая мясорубка. У более дорогих моделей мясорубок есть насадки с более мелкими отверстиями, начните с таких. (Мой сын регулярно стал есть мясо ближе к 2 годам). Если у ребенка низкий гемоглобин, введите мясо раньше. Менее аллергенными считаются мясо ягнятины, индейки и постной свинины, затем говядина и курица. Начинать надо обязательно с одного вида мяса, с небольшого количества (1/3 чайной ложечки), 5 дней наблюдаете за реакцией ребенка (на аллергию), затем начинаете увеличивать количество пюре, доведя его до 60-70гг. После 5 дней можно начать вводить другой вид мяса и т.д. Обычно рекомендуют давать мясо каждый день, но для ребенка на ЕВ это не так актуально.

Рыбу начинайте давать через 2 месяца после мяса, выбирайте не красную (лосось часто аллергенен), мне импонирует мнение, что надо есть местные продукты, и для нас речная и озерная белая рыба – самое то (если рыба в ваших реках загрязнена, выбирайте морскую). Для первого прикорма выберите рыбу с нерезким вкусом и запахом. Слейте с рыбы бульон.

Желток. Попробуйте перепелиный – он менее аллергенен, начните с половинки. Если ребенок не стал есть его, подмешайте в овощи или суп.

Некоторые мамы делают большие порции прикорма за один раз и замораживают маленькие порции в морозилке (например, в формочках для льда), а потом разогревают в микроволновке. Мне этот метод не очень по душе – я предпочитаю и сама питаться свежеприготовленными продуктами. Однако это тоже приемлемый вариант.

Кстати, заморозить овощи для ребенка осенью – отличная идея! Мы морозим ягоды (для компота), кабачки, горох, капусту брокколи, цветную, огурцы (с них снимаем шкурку, режем на кусочки и размораживаем естественным образом, идет как добавка к картоф.пюре), морковь и тп. (а польские производители морозят даже картошку!). Получается, что если сделать большую порцию из замороженных продуктов – то вновь замораживать их – совсем невкусно получится. Точно так же я не сторонник убирать в холодильник остатки и потом подогревать их для ребенка, особенно до полуторалетнего возраста.

· Хочется отметить, что замещения прикормом одного кормления грудью часто не происходит очень долго - до 1 года и 3 мес. и даже больше.

В целом можно сказать, что вы можете использовать рекомендации по прикорму из обычных книг, скорректировав возраст, порядок ввода продуктов и количество съедаемого ребенком. Дети на ЕВ не могут есть столько! (есть подозрение, что дети вообще не могут столько съедать, а рекомендации писались докторами, пережившими голод во время войны). Тот же доктор Серз пишет, что для дошкольников доза овощей составляет 3 чайных ложки (но 3-5 раз в день – но возраст другой, заметьте.)

Рекомендовать определенные продукты – неблагодарная затея, поскольку предпочтения могут определяться сезоном года, областью проживания, размером кошелька, здоровьем и другими факторами. Для первого овощного прикорма могут подойти овощи с нежной клетчаткой – кабачок, белокочанная, цветная или капуста брокколи, затем картофель, светлая тыква, из фруктов - яблоко, груша, слива Знаю, что ЛЛЛ рекомендует в качестве первого фрукта давать размятый банан, но это рекомендация не для Сибири, здесь у многих детей на бананы аллергия.

При этом, пробуйте все же давать кусочки из своей тарелки – пед.прикорм дело хорошее. Давайте малышу маленькую ложечку, пусть он вам помогает себя кормить.

В работе использованы материалы статей Лили Казаковой, Анны Павлюк, Катерины Кузовкиной, из книги Ежовой Н.В. «Вскармливание детей раннего возраста» (Минск 2003), У.Серз «Часто задаваемые вопросы о питании детей», личный опыт и из опыта работы консультантом по грудному вскармливанию.

Май 2004 г. Оксана Михайлечко

Слабящие и крепящие продукты

Слабят

Крепят

Свекла, свекольный сок

горошек

киви

бобовые

Ананасовый сок

черника

Груша, свежеотжатый грушевый сок

морковь

Виноград, сок из светлого винограда

Слива, чернослив

Курага

Тыква

Овсяная каша

Перепелиные яйца

Зеленоватые бананы

Творог

Кефир 2 дневный

Рисовая каша

Таблица замены продуктов по основным пищевым веществам.

Если ребенок не переносит что-то, чем это заменить?

Мясо (говядина)

Мясо кролика

Баранина 2категории

Конина 1 категории

Печенка говяжья, свиная

Сердце

Куры 2 категории

Рыба (треска)

Творог полужирный

Консервы мясные

Молоко цельное

Молоко грудное

Молоко сухое

Молоко сгущенное

Творог полужирный

Мясо (говядина)

Рыба

Сыр

Яйцо куриное

Картофель

Капуста белокочанная

Капуста цветная

Морковь

Свекла

Фасоль

Горошек зеленый,

Горошек зеленый (консервир)

Яблоки

Яблоки консервированные

Сок яблочный, виноградный, сливовый

Сухофрукты (ябл, чернослив, курага, изюм)

Яйцо куриное

Творог полужирный

Мясо (говядина)

Рыба

Молоко

Сыр

Вот и нам четыре месяца.Рост и вес пока не знаю,к доктору пойдем в воскресенье.

Сегодняшний день отзнаменавался вызовом няни,так как скоро на работу,для пробы вызвали,да и заболела я вчера ОРВИ, с высокой температурой и всякими делами и ,чтобы масю не зарожать .

Вот сижу я сейчас у компа ,а они гуляют.Уже второй раз за этот день!!Я в шоке от появившегося времени и возможности просто полежать на диване,от того,что ребенок будет на улице нормально гулять,а не как я -один раз на 30 минут.

Короче,как говорит одна моя подруга" помещиком быть приятно"))

Вот заметила,что иногда прямо жду,когда малышок проснется.Играю с ним от души,даже спина не болит-с удовольствием таскаю и огорчаюсь,когда нужно укладывать.

Иногда же думаю-поскорее бы спать лег,игры в тягость,спокоя хочется.

Это у меня одной так или у многих?

Как-то сначалом беременности я перестала ощущать себя женщиной-той,которая нравиться мужчинам,именно нравиться,а не вызывает желание помочь или опасения,что родит прямо здесь и сейчас.

После родов,как и ожидалось,мозг стал занят как хаживать за сыном,как бы сделать так,чтобы ребенку было получше.Короче-МАТЬ,одним словом.Даже женой я стала так себе,нет,конечно,постирать,погладить,убраться-это да..Но секас-ехал бежал мимо меня.Если муж вспомнит-то я не против,а так...короче.инициативы никокой от меня не исходит.

Да..материнство не располагает к расоте.Необходимые вещи для себя,я делаю(маникюр,педикюр.покраска,стрижка,волосы чистые),но элегантно уже не оденешься- главное,чтобы налезало и тепло.ибо на улице -18.Без калбуков(не хватало еще наврнуться),не очень коротко(ноги потолстели) и не ярко(потею.как слон)...Короче,жду выхода на работу,чтобы придти в тонус..

Так сегодня пошли с мелким к мануальному терапевту.Одно это слово на меня навивает образ огромного мужика с волосатыми ручищами..А тут-высокий,блондин со светлими глазами.Такой непорочный.непорочный!! Короче,как я люблю!Ё!!

Я аж чуть рот не открыла от неожиданности!А в голове мысль;"главное,глазки не начать строить"!Я ж,вроде,мать и жена.

Так вот!! Женщина еще жива,просто в отпуск уходила не надолго))

У нас еще 3 визита-буду наслаждаться))

Сегодня сходили к ортопеду: дисплазию клинически не подтвердили,но УЗИ никто не отменял.Так что массажи продолжаем,но ,слава богу,без всяких растяжек и пеленаний.

Краем разговора коснулись витамина Д: аквадетрим не пью,ибо тогда приходится сидеть на резиновой трубочке и не спать целый день,масляного рас-ра в городе не сыскать(говорят,ушел на перерегистрацию),а пить надо-мы большие и Питерская погода не порадует солнцем раньше мая.

И тут в голову влетает идея: а может,куда -нить сьездить.Ортопед так аккуратненько:дело,конечно,хорошее,я за,но педиатры руки за это отрывают.

Пришла домой-и так захотелось.И ребенку полезно и у меня день сурка на 2 недели прекратиться.Посмотрела-на Канарах сейчас самое то:+28,не слишком жарко,цены приемлемые,перелет беспересадочный.Вот думаю лететь или нет?

Я в общем за,но вокруг все орут,что я сумашедшая.

А вы как думаете?

Вот и закончились новогодние праздники,а вместе с тем от нас уехала бабушка..

Да..Это было золотых две недели.Вначале,бабушка еще баялась малышка и только убиралась и гтовила..Дня через три сней уже можно было оставлять сына,пока он спит.Мама и папа эти быстро воспользовались,в результате у малышка появилось 2 комбеза на сейчас и на осень,гардероб до года(распродажи же!! я и не удержалась) и стульчик для кормления-жезлонг(радости моей нет границ-наконец-то руки свободны.малышок сидит и пялится на игрушки).

Затем родители совсем обнаглели,бабушка осмелела и мы стали ездить по гостям..Провожали мы бабушку со слезами на глазах,даже собака,если бы могла,помахала ей вслед платком..

Странно,раньше я не могла дождаться,когда маму уедет..Сейчас только поняла всю ее ценность.

Успели также покреститься в канун Рождества в одном из красивейших и старинных соборов Санкт-петербурга.Хорошо,что взяли индивидуальные крестины-кроме нас и гостей некого не было.Потом наконец-то проставились родственникам.

За праздники получили шенген на всю семью и решили завтра поехать небольшое путешествие,себя и малыша проверить.расстояние не далекое,всего 200 км до финки,но надо когда-нибудь начинать ездить.Пожелайте нам удачи!

многие тут размещают ссылки для зароботка путем участия в опросах.

Вот и я решила посмотреть,что почем.Времени было достаточно,мелкий спал и я углубилась в опрос.

Вот пишу ссылку сайтов с кратким описанием и возможностью зароботка:

1.сайт:http://www.oprosoff.net/?ref=NjAwMzUx - доступен 1 опрос в день,от 21 до 35 рублей,чтобы увеличить кол-во опросов нужно заплатить деньги.Итого заработок за день- см.выше.

2.http://fiftryss.com/?ref=3504420 -тут доступно 3 опроса в денькаждый-по 12 рублей,плюс 50 рублей при регистрации итого-рублей 70 в день.

3.http://otzovik.com/?r=46210 тут пишем отзывы обо всем.Скока дают-не знаю,пока не рубля не заработала.

4.anketka.ru- заполняем данные и ждем,когда пришлют опросник.как я поняла,это может быть около 1-2 раз в месяц и зависит от заказчика.Подожду-посмотрю.

Так что заработки не велики.Посмотрю через месяц,сколько заработаю для интереса.

Если кому интересно-сами пройдите по ссылкам и посмотрите.

Вот и первая болезнь нас настигла..

вернее.сначала мама простудилась и поймала свой "любимый" гнойный синусит,но быстро сним справиласьзато деть успел подхватить что-то и вчера к нам пришли СОПЛИЩИ!!.Деть дыщать не может,сосать тоже проблематично,при дыхании из ноздри рвуться сопли наружу.как могла их выманивала-и капала физ раствором и турундами-ничего не помогло.

Призвала все свое мужество и мужа и стали мы ребенка ОТРИВИНОМ пытать-он нет.не все сопли вышли.Бедный ребенок всю ночь практически не спал и мама сним.папа утром настоял ехать к педиатру.

Ух и задали же мы ему жару:мало того,что ребенок встал раньше 10,так еще нос не дышит,молоко не есться и раздел и сматривали час-орал практически весь этот час.что для нас не характерно.Поставили диагноз:ринофарингит и сказали что делать.

Отдельно хочу заметить,что платная медицина-это вещь,я,наконец то смогла поговорить сврачом,а не быть отослана к другим специалистам через 2 минуты после захода в кабинет.

И еще-мы наели 900 грам за 2 месяц-итого:6200 и рост 60 см!!

Не болейте!!

Что со мной происходит?

Мету вдоме все,что можно.Причем с особым пристрастием отношусь к хлебобулочным изделиям(пирогам там булочкам).

Причем знаю.что 13 кг нужно как-то сбрасывать.Хочется все-таки в свой родной 44 влезть когда-нибудь..

Хожу в бассеин,думала-это простимулирует и заставит меня худеть-ан нет,разогревает аппетит еще хлеще..

Перед мужем стыдно,иногда вкусняхи пропадают с удивительной быстротой и обьяснить я ему могу это простой пословицей"кто не успел-тот опаздал".

Как вы думаете,зашить рот поможет перестать есть все,что движется?

Поликлиника у нас ниего-думала я,пару раз сходив туда.Ничего,что гардероб не работает,и куртки приходится носить в руках-зато люди хорошие работают...

Так я думала,сходив разик к педиатру к началу приема,от страха придя утром,соответственно и очередей не было.

сегодня пришли к офтальмологу.нам повезло,потому что наша патронажная медсестра сердобольной оказалась и сама звонит домой и строго спрашивает,куда ходила и к кому надо, и к специалистам сама талончики берет..

так вот..Приходим к окулисту:толпа.часть по записи,часть по острой боли.На наш талончик еще пару человек почему-то пришла,но мы прорвались первыми.Нам назначили капать альбуцид в глаз и даже не посмотрев,отправили восвояси..Потеряв час(с поиском потерянной карты,которую только месяц назад завели),получив мудрый совет,мы двинулись домой.

Все,ноги моей там больше не будет.Здравствуй,платная медицина!!!