Витамины
как не надо? странно, что так сказала врач .... из еды всех витаминов не получить, тем более нам сейчас нужно их в два раза больше.
А у меня проблема - не могу есть мясо и рыбу :( Меня от них воротит просто!
И думаю, очень ли это плохо 
Тоже отвращение?
во всех пособиях для беременных написано что мяса и рыба должна быть в ежедневном рационе 
Шашлыки я пожирала как сумашедшая в первые недели, сейчас смотреть не могу. К курице тоже отвращение. Могу только куриный бульон пить - это моему пузу нравится :)
А из витаминов я пью фольку и йодомарин, скоро пойду к врачу, надеюсь она мне даст бесплатные комплексные уже.
я до сегодняшнего дня пила йодомарин и фольку. Вот сходила сегодня к Г, она мне отменила все. Недели с 20 вроде кальций назначат, а с сентября уже комплексные. Она сказала, что на таком сроке уже фолька не нужна. Самое главное сейчас- кальций, ноя каждый день ем творог и часто рыбу. Даже заметила, что ногти стали обалденно крепкими. Ну а там дальше посмотрим!!!