У меня большая прибавка веса,600-700г в неделю. Что делать? Я столько не ем, откуда берётся такой набор? Что посоветуете кушать на перекус?
Жуковский
Можно есть не много, но калорийно, а если ещё мало двигаетесь при этом - вот и набор веса идёт. Либо как вариант - отеки (они бывают не только внешние, но и внутренние, то есть руки-ноги не отекают, а внутри отёки есть). Убрать из рациона сладкое, мучное, жирное, жареное, соли поменьше. Побольше двигаться. И уточните у своего гинеколога, как сдать суточный диурез - покажет, есть ли внутренние отёки.
0
28.01.2021
Ответить
Москва
Может быть, вода тоже откладывается в виде отеков, пока незаметных. Соленое, сладкое не ешьте
0
28.01.2021
Ответить