Войти

Я До и После родов!

super_smilies086.gif мммммммммммммм)))красотулька)что беременная красотулька,что после родов,все подтянуто,попка красивая,ножки худенькие,нет целлюлита,живот не висит,все очень даже отлично!через месяц все будет в норме как и в 0 недель))))почему то рассмешила эта надпись)))улыбнуло)

а для животика,как по мне,самое лучшее и доступное для тебя сейчас это Бодифлекс,я обажаю их комплекс упражений,тело упругое становится,животик подтягивается и вобще)полезно!почитай в интернете,у меня книга есть,я по ней училась,но тогда и интернета у меня потому что небыло))но сейчас есть это благо общества и там все можно найти)))

а от растяжек я писала,Лиерак,скрабы кофейные,солевые,мумие,бадяга,Контратубекс,обертывания,масла разные,у тебя не запущенный вариант еще,поэтому этого должно хватить,чтоб их сгладить и будешь как новая))))хотя итак ,все очень даже шикарно,дай Бог так всем выглядеть после родов! angel.gif

0
17.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Ты как всегда пришла мне на помощь. kisses.gif Обязательно воспользуюсь твоими советами. Понакупаю все что ты написала и почитаю в нэте про бодифлекс!!!

Как начну мазюкаться и заниматься, как достигну своих 50кг так и успокоюсь)

girl.gif

0
17.10.2013

ты умничка)))будешь моим стимулом после родов)буду на тебя смотреть,мне будет стыдно и буду что-то делать тоже)))так что давай давай))))стимулируй меня)))
а бодифлекс я обажаю,я уже лет семь с ним знакома,иногда забрасывала конечно,но когда хорошо занималась,он оч быстро животик подтягивал и не только,мне сейчас нельзя его делать,я уже прям скучаю))ахааха)))я просто куча живых примеров перед собой видела,как у людей после бодифлекса менялась фигура,и мало времени надо на него тратить,плюс еще и для здоровья полезно,так что два в одном)делай)хуже не будет,там и для пресса есть парочка упражнений с дыханием)вещь)я еще круг люблю крутить тяжелый железный,для талии то что надо)))
ну тебе до 50кг совсем чуток сбросить надо)))еще же грудь больше стала,не забывай!
0
17.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Тогда буду ради тебя худеть, ты будешь меня мотивировать. Потом как ты родишь буду я тебя мотивировать)))) у нас взаимопомощь))))

Я пока еще ничего не смотрела, сегодня день был полностью загруженный. Сейчас дочу спать укладываю, а потом и сама, а то ночька была не из легких, еще и день тяжелый был, вымоталась на нет)

0
18.10.2013

ок,договорились))))только ты и сейчас уже отлично выглядишь))тебе совсем чуток,ты вобще можешь ничего не делать,у тебя через месяц все  вернется к прежнему состоянию))только растяжки мазюкай и делай скрабы,да и от скрабов и кремов кожа быстрей будет подтягтиваться))

спи конечно и отдыхай больше))вам это очень нужно сейчас!!!!!! super_smilies086.gif

0
18.10.2013
Алена
Игорь, 16 лет 10 месяцевЛера, 12 лет 9 месяцев Москва

Дорогая, ты выглядишь великолепно!!! Ну вот честно данные у тебя прекрасные))) Лишние кг уйдут очень быстро просто от ГВ диеты - ведь ничего сладкого, жаренного, жирного нельзя) Все тушеное-вареное... кушай по чуть-чуть и часто (каждые 3 часа). И для ГВ полезно, и вес лишний уйдет. Через пару месяцев рванешь в спортзал если возможность будет) Хотя, думаю твои кг уже пропадут к этому времени super_smilies086.gif

0
17.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Ой Аленочка спасибо. Вот растяжки бы убрать на животе, как то на фото их не сильно видно, но они имеются. 

0
17.10.2013
Алена
Игорь, 16 лет 10 месяцевЛера, 12 лет 9 месяцев Москва

Насть, с растяжками, к сожалению вряд ли уже что сделаешь((( слышала, что их лазером шлифуют... всякие крема не помогают точно((( чего я только не пробовала - вся грудь после первого в растяжках...хнык((( да еще и форма жутко испортилась... так что после второго буду обращаться к помощи пластики... по-другому никак( так ходить не могу... правда ждать мне этого года через 1,5-2 только как рожу, да откормлю... так что еще не скоро случится данное счастье 0039.gif  

0
17.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

У меня походу тоже на груди растяжки появляются  angry3.gif, блин сиськи такие большие стали, бесит аш, чувствую себя как корова которую можно подоить)))) конечно и смех и грех. 

0
18.10.2013
Алена
Игорь, 16 лет 10 месяцевЛера, 12 лет 9 месяцев Москва

Настя, к сожалению от этого никуда не деться) остается только расслабиться и получать удовольствие)))

0
20.10.2013
mistika
Александр, 13 лет Вест-Палм-Бич

эх ты в свою хоть с трудом,но влезла)))а мне ещё далеко до нее)))

Все сойдет у тебя то точно за пару месяцев,тем более 5 кг это немного)))Но выглядишь конечно прекрасно!)))))

0
20.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск
И ты в свою со временем влезишь) кому то меньше надо времени на востановление кому то чуть больше...
Спасибо, но пресс уже скоро начну качать.
0
21.10.2013
mistika
Александр, 13 лет Вест-Палм-Бич

я через неделю в зал намылилась уже)))если врач завтра одобрит))))

0
21.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Я еще к врачу не ходила, но уже пора. Посмотрим что мне скажут, потом тоже буду думать, что делать)

0
22.10.2013
mistika
Александр, 13 лет Вест-Палм-Бич

Одобрил все!)))сказал могу начинать второго малыша делать,я посмеялась))но лучше в зал намылюсь))))счастливая очень!!)

0
22.10.2013
Марина
Тимофей, 16 лет 1 месяцЮлианна, 12 лет 11 месяцев Архангельск

О чем вообще речь? Многие нерожавшие мечтают о такой фигуре, как у тебя сейчас! К тому же времени прошло мало - матка приходит в норму в течение 6-8 недель. Так что еще лучше все будет. Тебе можно позавидовать - такая подтянутая.

У меня живот больше был, наверно, на момент до этой беременности laught2.gif Остался после первых родов. А сейчас побольше еще, плюсом кожа, как тряпочка из-за растяжек (весь живот от и до) cry1.gif Хотя лишних 2 кг (+4кг того, что осталось на мне после первых родов). Буду работать над собой, конечно, но пока вообще нет возможности даже думать об этом - у меня дети по ходу оба непростые и гиперактивные beaten.gif . Но насчет младшей еще есть надежда, что это все пока животик беспокоит и потом будет поспокойнее angel.gif ...

0
18.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Спасибо! Я понимаю вроде не толстушка, но животик охота убрать, а то мягкий такой, сальцо весит когда сожусь и не красиво  super_smilies049.gif

Как я хочу чтоб малышка была спокойная, но пока эти колики пройдут она себе все нервы вытрепет и психику нарушит. Бывает плачет ужас как и не чем не успокоишь ее, аш сердце разрывается у меня  super_smilies068.gif

0
18.10.2013

мне тоже оооооооочень хочется сбросить лишние килограммы, собираюсь походить в зал, надеюсь очень что подтянутся все проблемные места. Завтра еще хочу посмотреть на этом сайте вебинар на тему избавления от лишних килограмм и особенно меня интересует вопрос как не набрать, пока грудью кормлю, очень часто девочки набирают в погоне за молочком для своего малыша. В общем, будем уповать, что специалисты подскажут, что делать, говорят, толковые лекторы проводят. 

0
20.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Да это точно. Кушать мне всегда охота, так сейчас еще молочка не хватает, вообще кушать надо и днем и ночью.

0
20.10.2013

хочется и ребенку как можно больше и лучше дать и самой при этом выглядеть на все 100!!! Вопрос только: как?!)))

0
20.10.2013
Marishka
Артём, 13 лет 8 месяцевАрина, 13 лет 8 месяцевАлександра, 12 лет 6 месяцевЯков, 10 лет 1 месяцБогдан, 8 лет 9 месяцевМирослава, 8 лет 9 месяцевЛидия, 7 лет Москва

Да ты офигенно выглядишь) уйдут эти твои "лишние" кг сами, погоди немного пока дочка подрастет, будешь за ней бегать все и исчезнет)

0
17.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Спасибо) 

Я на это надеюсь, я уже можно сказать за ней бегаю, колики нас стали мучать  super_smilies068.gif

0
17.10.2013
Marishka
Артём, 13 лет 8 месяцевАрина, 13 лет 8 месяцевАлександра, 12 лет 6 месяцевЯков, 10 лет 1 месяцБогдан, 8 лет 9 месяцевМирослава, 8 лет 9 месяцевЛидия, 7 лет Москва

Ох, бедняжки( как справляетесь? Массажик делаете?

0
17.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Делаю и эспумизан даю. Но на немного отпустит и опять. Вот по вечерам у нас бойня с этими коликами. Днем как то не так сильно, хотя тоже достается. 

0
17.10.2013
Дениза
Николь, 12 лет 11 месяцев Харьков
У МЕНЯ ваще весь живот в ужасных растяжки (( это беда!!!

оо смотрю не у меня одной шарики по полу кучами валяются big_smiles_162.gif
0
19.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Блин как же бесят эти растяжки. 

А шарики мне уже надоели, они уже не на потолке, а все на полу)))) завтра хочу их уже выбросить)

0
19.10.2013
Дениза
Николь, 12 лет 11 месяцев Харьков

а у меня рука не поднимается выкинуть..память все таки))))))))))))


0
20.10.2013
Олеся
Александра, 13 лет 1 месяцДаниил, 8 лет 1 месяцДемид, 6 лет 3 месяца Раменское

у тебя еще мало времени прошло)у меня через 3 недели уже вес упал до 46 кг.На учет по б вставала 48.4...так что я думаю проблем у тебя не будет,в заботе о ребеночке все само уйдет,просто потом добавишь физ нагрузки..а мне пока нельзя:( после кс минимум 3 месяца должно пройти,а то и полгода:((

0
17.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Я пока тоже не буду виз нагрузки, а то пися еще побаливает )))

Чуть позже и на массаж хочу походить. 

0
18.10.2013
Оля
Лёнечка, 12 лет 9 месяцев Астрахань

Такая стройная  Интересно как у меня будет.... Бедра у меня аж на 7 см увеличились!!!! А были уже не маленькими!!!! Вообщем верю в лучшее, и конечно главное деть))))))

0
23.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Все вернется после родов, у меня в общем за всю беременность бедра на 10см поправелись. Как родила сразу 4 см ушло, ну и потом еще 2 см. А остальные это мои сладости)))) теперь надо убирать)

0
26.10.2013
Тата
Евгений, 31 год 2 месяцаРауль, 21 год 10 месяцевАлика, 12 лет 9 месяцев Майкоп

Всё отлично. Растянувшаяся кожа сейчас подберётся, матка сократится окончательно (она у тебя 9 месяцев росла, а ты хочешь, что бы за неделю всё вернулось в прежнее русло). И не забывай ты кормишь грудью, это тоже даёт определённые килограммы на общий вес. 

0
17.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Спасибо) да это точно грудь у меня хорошо налилась, не в один старый лиф не влазию, надо новые покупать, а руки не доходят)))

0
17.10.2013
ХорошенькаЯ
Планирую Пенза

все у тебя прекрасно. И после родов отлично выглядишь! Фигура точь-в-точь моя.. буду следовать примеру! super_smilies086.gif

0
17.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Спасибо, но охота вернуть старые параметры ))))) но конечно и эти не сильно запущены)))  super_smilies082.gif

0
17.10.2013
Вкусняшка
Дениска, 13 лет Челябинск
Прошло еще не так много времени после родов,мне кажется ты вернешься в свой вес через пару недель!!!
0
19.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Буду на это надеяться)))

0
19.10.2013
ssavicheva
Александр, 16 лет 3 месяцаДмитрий, 13 летГеоргий, 10 лет 9 месяцевФедор, 2 года 1 месяц Челябинск

Ножки и попа хорошие! У меня больше всего пострадала попа(( а живот еще подтянется, пресс начнешь качать и все будет еще лучше чем до беременности.

0
17.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Спасибо, Светик! Конечно до тебя мне еще далеко, ты у нас точно фитнес мама, просто секси! 

0
17.10.2013

стройняшка! у меня после кс "сумка" висит( 

0
17.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Да вот от нее тяжело избавится((((

0
18.10.2013

Красотка, фигурка хорошая, постепенно все уйдет если будешь кормить грудью.

0
17.10.2013
Анастасия
Нелли, 12 лет 11 месяцевМилена, 11 лет 6 месяцев Челябинск

Спасибо, кормлю грудью, все равно пресс надо подкачать) а то животик подвисает ((((

0
17.10.2013

Похожие записи