И уже стыдно будет не делать. Сейчас я еще подумаю,уверена ли я. Надо ли мне это. Хватит ли духа?
Должно хватить. Все,говорю!
я сегодня стартую в очередной раз тренировки с Шоном Ти. Focus t 25.
Come on Tanya,just do it.
Возможно,буду писать здесь. Возможно, буду просить волшебных пинков. Главное - начать. Вылезти из постельки)))))
Москва
раз решила,не отступай! физ нагрузка это нереально круто! я вот жду пар месяцев,я продолжу! я участвовала в "бешеной сушке 6"...я даже представить не могла сколько всего может мой организм
Сегодня подписалась на нее. Но посмотрю,сколько надо денег сдавать. Как результат?
Москва
там 2.5 тыс участие...задания конечно жесть!!!!!!!!!!!!! но как я поняла,нет ничего нереального.Результат будет если есть лишний вес.так как за счет ежедневной нагрузки,сумашедшей нагрузки,когда сдохнуть хочется, и соблюдения питания сжигается жир...а если идти в след.сушки,то там вообще офигенные результаты будут! Я пока пас на 2-3 мес...весной продолжу.
Ты есть в инста?
Нет. Там меня нет. Нечего туда выкладывать) С моей ленью меня в первую неделю отчислят
Это да,надо засунуть,найти где черпать энергию и тогда проще будет. А то что-то тоска и остается только лениться.
Москва
когда увидишь результаты,там и черпается энергия)вначале всем сложно!
Ну не об этом,а вообще. А результаты. Я в том году хорошо постройнела - а потом похерила. Вернулась к "до"((( Где-то в дневнике есть
Москва
вот это то и жалко((( столько пота и усилий....давай в этот раз нее расслабляйся)
Аха. Причем с каждым разом все сложнее начинать и делать
Как пойдет. Я себе еще скачала. 21 days mix вроде. Тоже по полчасика. Но не с Шоном.
Ваще я буду,когда перестану носить беременные ддинсы. А ващееее когда влезу в те,в которые влезла тогда,когда постройнела
