синичка - страница 5

Девчоночкииииии! Что делать? Вчера позванила моя Г и сказала, что нужно сдать Прогестерон! А у меня сегодня 7ДЦ, то есть я могу и завтра, но я прочитала (только что!), что сдают 5-7 ДЦ. Это значит что завтра он будет не информативен???? Или я что-то путаю. Подскажите, пожалуйста, незнайке!

Девочки поздравляю вас всех с тёплыми весенними и длинными выходными! Пусть они будут весёлыми и позновательными, прекрасными и романтичными, а те, кто ждёт // пусть это случится! Я еду отдыхать в другой город, к любимой свекрови. Шашлыки отменяются, а так хотела выствавить пару фоток с природы. Ну чтож в следующий раз! Всем удачи!

Важно принимать фолиевую кислоту регулярно. Однако, учитывая то, что любой препарат фолиевой кислоты перекрывает суточную потребность в ней, не следует беспокоиться, если вы пропустили очередной прием. Просто примите препарат, когда вспомните об этом. Многие лекарства могут влиять на всасывание, утилизацию и сохранность фолиевой кислоты в организме. Фолиевую кислоту лучше принимать вместе с витаминами В12 и С. Дополнительный прием бифидобактерий способствует увеличению синтеза фолиевой кислоты в толстом кишечнике. Напротив, при приеме алкоголя, антацидов (препаратов, нейтрализующих соляную кислоту, - АЛЬМАГЕЛЬ, МААЛОКС и т.п.), сульфаниламидов, противоэпилептических средств всасывание фолиевой кислоты в кишечнике значительно снижается. Прием АСПИРИНА в высоких дозах, нитрофурановых препаратов (назначаются при инфекциях мочевыводящих путей), оральных контрацептивов, кортикостероидных гормонов снижает концентрацию фолиевой кислоты в крови.
Дозировка
Минимальная суточная потребность в фолиевой кислоте в обычном состоянии составляет 50 мкг, но при повышении потребностей, например во время беременности, может увеличиться в несколько раз. В России считается, что потребность в фолиевой кислоте беременных женщин без признаков дефицита этого витамина составляет 400 мкг в сутки. У кормящих мам такая потребность составляет 600 мкг в сутки. Учитывая, что дефицит фолиевой кислоты особенно опасен на первых неделях беременности, этот витамин рекомендуют принимать в процессе подготовки к беременности (минимум -три месяца), а также в течение всего периода вынашивания малыша. Стандартная таблетка фолиевой кислоты содержит 1 мг, содержание фолиевой кислоты в поливитаминах составляет от 300 мкг до 1 мг. Таким образом, прием одной таблетки фолиевой кислоты в день или поливитаминов, содержащих в числе прочих этот витамин, перекрывает суточную потребность в нем на 100-200%, Прием таких доз фолиевой кислоты безопасен.
Препараты, содержащие фолиевую кислоту:
Существует несколько препаратов фолиевой кислоты. Во-первых, это таблетки фолиевой кислоты, содержащие 1 мг (1000мкг) фолиевой кислоты. Стоимость около 30 р. 50 таблеток. Это оптимальный вариант и по цене, и по дозировке (в остальных препаратах дозировка больше). Чтобы полностью удовлетворить потребность беременной женщины в фолиевой кислоте достаточно принимать по одной таблетке в сутки, но с учетом часто встречающегося гиповитаминоза, который может до поры до времени не проявляться, в период планирования беременности и до 12 недель беременности назначается по 2-3 таблетки в сутки. Врачи исходят из того, что передозировки препарата от таких доз не бывает, а последствия дефицита могут быть очень серьезными. В данном случае имеет место определенная перестраховка. Следующий препарат это Фолацин. Он содержит 5 мг (5000 мкг) фолиевой кислоты. Стоимость – около 125р. 30 таблеток. Такая доза препарата превышает потребность организма во много раз. Вреда он скорее всего не принесет, но и пользы тоже, потому что весь избыток просто напросто выведется из организма. Препарат Апо-фолик также содержит 5 мг фолиевой кислоты. Это не профилактическая, а лечебная доза фолиевой кислоты, поэтому данные препараты должны назначаться только при выраженном дефиците фолиевой кислоты, проявляющимся клинически и подтвержденным лабораторно. Поэтому нет смысла покупать эти препараты вместо обычных таблеток фолиевой кислоты. Препарат Фолио содержит 400 мкг фолиевой кислоты и 200 мкг йода. Стоимость препарата около 320р. 150 таблеток. Препарат удобен тем, содержит 2 микроэлемента, поэтому не требуется дополнительного приема препаратов йода. Доза фолиевой кислоты в этом препарате профилактическая, то есть покрывает потребности организма матери и плода только при отсутствии дефицита фолиевой кислоты и при отсутствии факторов, повышающих потребность в этом витамине. Кроме того, фолиевая кислота содержится в поливитаминных комплексах для беременных: в препаратах Матерна и Элевит – 1 мг (1000мкг), в Витрум пренаталь, Витрум пренаталь форте и Элевит – 800 мкг, в Мульти-табс перинатал 400 мкг, в Прегнавит – 750 мкг. То есть во всех препаратах есть достаточная профилактическая доза, поэтому доза фолиевой кислоты должна подбираться с учетом ее препарата в поливитаминном комплексе. При отсутствии дефицита фолиевой кислоты дополнительный ее прием не требуется, если вы принимаете какие-либо витамины для беременных. Когда следует принимать препарат? Наибольшее значение препарат имеет при беременности. Потребность при беременности – 400 мкг (по некоторым данным 800 мкг) в сутки, но если в организме присутствует дефицит витамина, требуется большая доза, чтобы этот дефицит скомпенсировать. Нервная трубка начинает формироваться на 16-28й день после зачатия. В эти дни женщина может не знать о своей беременности, и не начать вовремя принимать фолиевую кислоту. Поэтому препарат назначается еще на этапе планирования беременности. Важнее всего принимать препарат в первые 12 недель беременности. Некоторые женщины опасаются передозировки препарата. Передозировка препарата встречается крайне редко, только если принимать препарат в дозах, в сотни раз превышающих потребность организма (по 20-30 таблеток в день). В остальных случаях избыток препарата просто выводится из организма (при беременности выведение препарата из организма ускоряется), не оказывая на него негативного влияния. Однако, как и на все лекарственные препараты, могут возникнуть аллергические реакции. Препарат следует принимать и при грудном вскармливании в дозе 300 мкг в сутки (можно в составе поливитаминов). Это предотвращает развитие дефицита как у мамы, так и у малыша. Если принимать препарат в больших дозах (например, по одной таблетке фолиевой кислоты, то есть 1000 мкг), то избыток просто выведется из организма матери, не оказывая вредного влияния ни на нее, ни на ребенка. Препарат требуется принимать в дозе, превышающей профилактическую во-первых если имеются симптомы дефицита этого витамина (в этом случае доза подбирается индивидуально, требуется дополнительная консультация терапевта), во вторых если есть факторы, которые увеличивают потребление фолиевой кислоты или ускоряющие ее выведение. Это прием оральных контрацептивов до беременности, прием алмагеля или фосфалюгеля, противосудорожных препаратов на этапе планирования и при беременности, белковая диета до беременности, дефицит растительной пищи в рационе, проблемы с желудочно-кишечным трактом, рвота у беременных. Если у вас имеются какие-либо из выше перечисленных факторов, то при планировании беременности и в первые 12 недель препарат нужно принимать по 2-3 таблетки в сутки. Кроме того, увеличить дозу фолиевой кислоты нужно, если имеется высокий риск развития дефектов нервной трубки. Это риск повышен у женщин с эпилепсией, с сахарным диабетом, и если есть какие-то пороки развития у родственников. Фолиевая кислота – это единственный витамин, значение которого при беременности не отрицают даже ярые противники искусственных витаминов и вообще лекарственных препаратов. Поэтому даже если вы не хотите принимать никаких «лишних» лекарств при беременности, не отказывайтесь от приема фолиевой кислоты хотя бы в профилактических дозах, и это убережет вас и вашего малыша от многих проблем. Хотя иногда не мешает сравнить ту дозу, которую вам назначат, с потребностями организма в этом витамине.

Фолиевая кислота для мужчин играет очень большую роль. Прием фолиевой кислоты (витамина В9) способствует снижению количества сперматозоидов с неправильным числом хромосом. Фолиевая кислота для мужчин Ученые обнаружили, что питание с добавкой фолиевой кислоты (витамин В9) способно снизить уровень сперматозоидов с неправильным числом хромосом. Также В9 защищает от врожденных дефектов у детей. Исследование было опубликовано в journal Human Reproduction. Исследователи обнаружили, что 4% спермы здорового мужчины содержит недостаточное или чрезмерное количество хромосом. Такое явление называется анэуплоидия. Анэуплоидия приводит к невозможности зачатия, а также может стать причиной сундрома Дауна, Тернера или Кляйнфелтера у ребенка. Однако, причина, по которой состав спермы видоизменяется, пока точно неизвестна. Группа ученых обследовала 89 здоровых некурящих мужчин. Исследователи выясняли, какой рацион питания у участников и какое количество цинка, фолиевой кислоты, витамина С, Е и бета каротина они потребляют. Результаты исследования показали, что употребление фолиевой кислоты способно снизить уровень анэуплоидии, что повышает вероятность удачного зачатия и здорового потомства. Ученые специалисты Калифорнийского университета (США) провели научные исследования на тему влияния витамина В9 (фолиевой кислоты), употребляемого мужчинами, на процесс зачатия и рождения ребенка. Результат впечатляющий - употребление пищи с богатым содержанием данного витамина в значительной степени снижает риск рождения потомства с хромосомными аномалиями. Исследования проводились при помощи 89 мужчин, отличающихся отменным здоровьем и отсутствием генетически плохой предрасположенности, которую они могли бы передать будущему потомству по наследству. Ученые подвергли тщательному анализу образцы их спермы, а также рассмотрели данные об их ежедневном пищевом рационе. В ходе проведения исследования специалисты выяснили то, что организм мужчин, употребляющих большое количество фолиевой кислоты, является более защищенным от возникновения анеуплоидии, процесса образования дефектных сперматозоидов. Таким образом, употребление мужчиной приблизительно 700-1150 микрограммов фолиевой кислоты в день снижает риск развития анеуплоидии на 20-30 процентов. Кстати, в соответствии со статистическими данными, сперма полностью здоровых мужчин содержит приблизительно 4-5 процентов дефектных сперматозоидов, которые зачастую являются основными причинами бесплодия, рождения потомства с различными аномалиями, такими как синдром Дауна, синдром Шерешевского-Тернера и тому подобными. Поэтому особам мужского пола не стоит пренебрегать употреблением фолиевой кислоты как в виде витаминной добавки, так и содержащейся в различных пищевых продуктах (печени, говядине, свинине, лососе, тунце, сыре, бобовых, отрубях, грибах, орехах и других). Кроме того, мужчинам следует помнить о том, что систематическое употребление алкогольных напитков снижает уровень запасов фолиевой кислоты в организме.
Фолиевая кислота для мужчин. Дефицит фолиевой кислоты у мужчин может снизить число здоровых сперматозоидов. Поэтому мужчинам перед зачатием также рекомендуется принимать фолиевую кислоту в дозе не меньшей, чем профилактическая - 0.4 мг , не менее чем за 3 месяца до зачатия Какие продукты содержат фолиевую кислоту? Фолиевая кислота содержится в таких продуктах как: петрушка, шпинат, салат, лук, морковь, орехи, бананы, дыня, ячмень, тыква, грибы, финики, апельсины, бобы, горох, гречка, овес, говядина, куриное мясо, свинина, баранина, яичный желток, молоко, лосось, сыр, тунец. При тепловой обработке может разрушается до 90% фолиевой кислоты, которая содержится в сырой пище. А при регулярном употреблении алкоголя и гормональных препаратов запасы фолиевой кислоты в организме истощаются.

Тестостерон участвует в развитии мужских половых органов, вторичных половых признаков; регулирует сперматогенез и половое поведение, а также оказывает влияние на азотистый и фосфорный обмен. Биологическое действие тестостерона наиболее специфично проявляется в тканях-мишенях, где происходит его избирательное накопление: в клетках семенных канальцев, придатке яичка, предстательной железе, семенных пузырьках, гипоталамусе, матке, овариальных фолликулах. Синтез и секреция тестостерона регулируются лютеинизирующим и фолликулостимулирующими гормонами гипофиза. Андрогенная активность тестостерона проявляется в период внутриутробного развития эмбриона (с 12-й недели). В женском организме тестостерон синтезируется яичниками, превращаясь в клетках зреющего фолликула в эстрогены, способствует развитию молочных желёз (концентрация его во время беременности увеличивается). Повышенная секреция гормона надпочечниками приводит к нарушению генеративной функции яичников, а также вирилизации. В разных клинических лабораториях нормы содержания тестостерона могут изменяться в зависимости от метода определения. В большинстве лабораторий нормой тестостерона является 11—33 нмоль/л у мужчин и 0,24—2,7 нмоль/л у женщин.[1]
В процессе полового созревания уровень тестостерона в крови мужчины увеличивается. При чем утром обычно наблюдается повышение тестостерона, а вечером — как правило, тестостерон низкий. Уровень тестостерона у женщин значительно повышается во время беременности. Тестостерон к III триместру беременности достигает максимальных значений. Обычно повышенный тестостерон норма для женщины в период овуляции. В период менопаузы происходит постепенное понижение тестостерона. Норма тестостерона Пол Уровень тестостерона, нмоль/л Мужчины старше 14 лет 5,76 — 28,14 Женщины старше 10 лет 0,45 — 3,75 Анализ тестостерона показывает возможные отклонения от нормы уровня тестостерона и как следствие возможные заболевания различных органов и систем. Повышение уровня тестостерона скажет врачу о возможной гиперплазии коры надпочечников и избытке тестостерона, который создают различные опухоли, вырабатывающие гормон тестостерон. Избыток мужских гормонов у женщины может возникать при опухоли яичника. Повышенный уровень тестостерона у мальчиков может наблюдаться при преждевременном половом созревании. Снижение тестостерона характерно для синдрома Дауна, при почечной недостаточности, ожирении и недостаточной функции половых желез. Низкий тестостерон — характерный симптом хронического простатита. Снижение тестостерона происходит у женщин, придерживающихся вегетарианства, низкоуглеводной диеты. Отклонения от нормы половых гормонов, как в большую, так и в меньшую сторону возможны при приеме некоторых медицинских препаратов. Как сдать анализ тестостерона правильно Женщины могут сдавать анализ тестостерона на 6—7 день менструального цикла. За день до взятия анализа крови на тестостерон не занимайтесь спортом и не курите.

Женщины могут сдать анализ ФСГ на 4-6 или 19-21 день менструального цикла. Мужчины в любой день. Сдача гормонального анализа крови должна происходить строго натощак.
Уровень ФСГ, мЕд/л Взрослые мужчины 1,37-13,58 Взрослые женщины От начала менструации и до менопаузы Фолликуллярная фаза 2,45-9,47 Овуляторная фаза 2,67-15,67 Лютеиновая фаза 1,01-6,4 Постменопауза 9,3-100,6
Высокий ФСГ может стать для врача основанием поставить следующий диагноз: недостаточность функции половых желез алкоголизм орхит менопауза дисфункциональные маточные кровотечения опухоль гипофиза почечная недостаточность. Повышенный ФСГ в крови характерен для человека, прошедшего курс лечения некоторыми медицинскими препаратами. Высокий уровень ФСГ наблюдается после воздействия рентгеновского излучения. Если анализ ФСГ показывает снижение содержания гормона в крови, то подобные результаты могут быть симптомами таких заболеваний, как: гипофункция гипофиза или гипоталамуса аменорея синдром поликистозных яичников ожирение. Обычно ФСГ понижен при беременности, голодании, после хирургических вмешательств, как следствие приема некоторых медицинских препаратов (анаболических стероидов и проч.).