ДД, 3 дня атаки, 2 недели чередования 2/2.

Рост 168, начинала с 74,6. За 3 дня атаки ушло ровно 2 кг (72,6). Но за первую неделю вернулась +300 (72,9) грамм. Расстроилась ужасно, но продолжила. Итог второй недели -1,6 (71,3). Самая нижняя граница - 70,8, но потом я наелась карпаччо из грудки и видимо отекла. По табличке Дюкана подсчитала что примерно 800 гр в неделю должно уходить. За эти дни ничем не нарушала, только 1 раз активию 1,5% съела - больше ничего не было. Объемы не замеряла, мне кажется изменилась только талия, над джинсами уже не 3, а 1.5 складки))). Иду дальше, всем удачи.