Маришка 10 лет

Чередование 20 Диета Дюкан

Марина, какой у тебя рост? Возможно, что жирового слоя и так уже очень мало, поэтому вес и стоит. Я на Дюкане сидела в 2012, худелось хорошо, но потом были серьёзные проблемы с пищеварением при переходе на нормальное питание, видимо, организм настолько забивается белком, что потом самочувствие ужасное. Я не отговариваю, нет, просто имей ввиду, что это не самая безобидная диета.

08.04.2016

Ответить

Маришка

Рост 164,стоит из за того что я ем сейчас не по Дюкану, а до болезни самочувствие было прекрасное, у меня ребёнок болеет и меня заразила,думаю насморка и кашля и потери голоса от диеты не может быть)))) спасибо,а что были за проблемы у вас?

08.04.2016

Ответить

Анна

Конечно насморк и кашель не от диеты) от нее только желудок болит) Я на ней плотно сидела, хорошо худелось, но как только приходилось резко бросать, например когда с ребенком положили в больницу, то были жуткие боли в желудке в течение недели, и в первый день даже рвало. Потом по анализам крови было повышение мочевой кислоты, что происходит при избытке белка. Но это мой опыт, может конкретно мне она не подошла. У меня рост почти такой же, 165, и при весе 56 я себе очень нравилась) сколько же ты весить хочешь? И это, со мной можно на "ты"))

10.04.2016

Ответить

Маришка

Про кислоту-мало жидкости употребляли и она не выходила, это писал Дюкан,хочу 51 как и до беременности,я сижу на ней не плотно, на завтрак могу сладкое съесть,на ужин куриную котлету с сыром и худею потихоньку меня это устраивает, сама диета как основа,просто до этого я пробывала и от сладкого отказаться хлеб я просто не ем, и майонезы не ела и вес вообще не скидывался и на правильном питании я сидела так и плясал +-1 кг и хоть тресни, гуляю я много с ребёнком ношусь по 3-4 часа на улице((( ну вот как то так

10.04.2016

Ответить

Юля

Выздоравливайте!!!! Ваш вес уже радует глаз)

07.04.2016

Ответить

Маришка

Да я думаю он встанет после моих отклонений,))))но я иду на это осознанно)))болезнь выбила из колеи, вчера на ночь чай пила с лимоном и сахаром, хоть после него мне легче стало и горло отпустило,терафлю пила, а это все нельзя, ну ничего поправлюсь пару дней ЧБ и снова в путь)))надо спорт ещё тогда ещё лучше будет , а вот сил на него нет(((

07.04.2016

Ответить

Анна

Маришка, крепись!! Здоровье важнее )) не будет здоровья, не будет сил ни на что. Важно полностью восстановится и продолжать Дюканится. Я думаю ты наверстаешь упущенное )) сегодня купила кучу Витамин, без них никуда, весна! А ты что то пьёшь?!

07.04.2016

Ответить

Маришка

Спасибо большое))То что пьют все дюкановцы самые лучшие витамины))) Супрадин)) а ты?))

07.04.2016

Ответить

Анна

Купила чуть попроще от "А до Цинка" + Омега 3 ))) но думаю и этого будет вполне достаточно! Что касается задержат, очень многие как раз таки рекомендуют пить Омегу иза не хватки жира в организме происходят сбой цикла (((

08.04.2016

Ответить

Маришка

Надо пить рыбий жир

08.04.2016

Ответить

Анна

Омега 3 - это рыбий жир ))

08.04.2016

Ответить

Маришка

Это я про себя))))))

08.04.2016

Ответить