Москва
После родов пошел третий месяц (после КС), шов болеть перестал и спокойно смотреть на свой живот не могу... :( поэтому начала искать в инете способы убрать живот и подтянуть кожу на животе (вспоминаю восстановление после прошлых родов :)). Упражнения некоторые вычитала для живота, буду раз в день делать массаж живота с оливковым маслом и маслом Е, и постараюсь исключить жареное и мучное! А убрать надо 10 кг...
Как вы восстанавливаетесь после родов???
Москва
я как то сама по похудела без всяких упражнений.целый день носишься туда сюда с малышом и все само собой ушло.просто на самом деле исключите мучное и сладкое,ну и приесс можно покачать и думаю,что все будет ок.)
Москва
Я читала у некоторых, что им врачи после 2 месяцев разрешали делать упражнения. А хулахуп качать через 4 месяца. Вот решила тут спросить кто как делает, а то живот жуть какой некрасивый
Да и бандаж я носила только первый месяц, надо было больше!
Калтан
я вообще не носила мне шов стягивало....дочке скоро 7 месяцев а шов все болит....моя гинеколог говорит,у нее до сих пор болит уже 6 лет прошло
Измир
Москва
Да я тоже ждала, что само уйдет, а не уходит :( В первый месяц ушло и всё, во второй месяц ничего не изменилось! Хотя подозреваю, что дело праздниках, нгадо питание изменить.
Калтан
2 месяца мучалась и ничего не вышло....а шов болеть стал ужасно...
Москва
Я вот тоже за шов переживаю... А живот так висит... уже 3 месяц пошел (второе КС), а он никуда не исчезает сам, как многие пишут :) Я ждала , ждала, когда же он сам исчезнет?
Измир
Москва
вот, вот... надо. От мучного мне не сложно отказаться, а вот от сладкого.... ммм... когда еще подарков под елкой куча.... :) Но надо!
