Худеем на спор! Подготовка к старту! (Спор №5 8.01.14-6.03.14)

ПРИНИМАЕМ НОВЫХ УЧАСТНИКОВ ДО 22 ЯНВАРЯ!!!

Всем привет! Настало время нового спора!) В этот раз будет чуть меньше времени, но зато подарок к Международному женскому дню)

СПОР СЧИТАЮ ОТКРЫТЫМ ЕСЛИ БУДЕТ НЕ МЕНЕЕ 10 УЧАСТНИЦ!!!

Что нужно для участия в споре? Совсем не многое...)

Несколько лишних кг...)

Интернет (возможность отчитываться раз в неделю)

ЖЕЛАНИЕ избавиться от этих лишних кг!

В данном споре я сама принимать участия не буду, делаю это исключительно для вас девочки) В связи с этим правила немного подкорректирую.

ПРАВИЛА (Читают все!)

Старт 8.01.2014 года

Финиш 6.03.2014 года

Новых участников принимаем до 22.01.14

Взнос 400руб как в прошлом споре (меньше делать не вижу смысла, т.к. народу много не будет)

4 фото на старте и на финише (фас+кодовое слово, профиль, спина, весы+кодовое слово)

Объемы на старте и на финише (объем под грудью, талия, живот, бедра) по желанию грудь, нога, рука

По пятницам отчет по весу в отдельно созданном посте

Каждую неделю после отчета делаю итоговые недельные таблицы

Раз в месяц делаю таблицу "Лидеры месяца"

Если вы по каким то причинам выбываете из спора, внос не возвращается!

3 выигрышных места: 1 место - 50% банка, 2 место - 30% банка, 3 место - 20% банка. После голосования считаю так: 1 место-3 балла, 2 место- 2 балла, 3 место - 1 балл. По кол-ву баллов определяются победители.

Если вы приняли решение участвовать в споре, то соблюдаем последовательность пунктов! (Это упростит мне работу в несколько раз)

1) Взнос в размере 400 руб мне на карту 4276 8380 9512 5326 Екатерина Константиновна Ермакова

2) 4 фото: фас+кодовое слово, профиль, спина, весы+кодовое слово

3) Объемы: под грудью, талия, живот, бедра. (по желанию грудь, нога, рука)

4) На старте: рост, возраст, желаемый вес к 6 марта. На финише: возраст если было ДР.

ЕЩЁ РАЗ ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО ПРИНИМАЮ ФОТО И ОБЪЕМЫ ТОЛЬКО ПОСЛЕ ПЕРЕЧИСЛЕНИЯ ВЗНОСА!!!

КОДОВОЕ СЛОВО - это слово которое я напишу за 2-3 дня до старта. Вы должны будите написать его на бумажке и сфотографироваться с этой бумажкой 2 раза фас и весы.

ПРАВИЛЬНЫЕ ФОТО:

-в полный рост

-руки не поднимать!

-на старте и финише использовать одно и то же нижнее белье или купальник, никаких маек и футболок!

- без носок и тапок!

- 4 отдельных фото, не коллаж! коллаж я делаю сама (головы тоже отрезаю))) если вы решите прислать мне фото УЖЕ без головы делайте это аккуратно, не задевая плечи!

- на фото фас и весы должна быть видна бумажка с кодовым словом

- на старте и на финише делать фото очень желательно на одном и том же фоне!

ПРИМЕР

ВЗНОСЫ, ФОТО и ОБЪЕМЫ ПРИНИМАЮ ДО 22.01.14г!