Итак, я отходила на массаж полтора месяца, получилось 15 сеансов :)
Замеры :)
Грудь: была 103 - стала 96 (-7) при том, что размер груди не изменился, а вот спина гармошкой распрямилась и похудела сильно :))
Талия: была 84 - стала 76 (-8) мой многовековой живот сдвинулся :))) Талию стало намного видней :))
Бедра: были 104 - стали 100 (-4)
Киллограммы :)) Было 74,5 - стало - 69,8 :)))
Конечно, это не только массаж, но и безсолевая диета, а потом подсчет калорий ежедневно :))) Я рассчитала себе, что в день можно 1700 киллокалорий и ем все, что хочу на эту сумму) Если случайно обожрались))) ну, бывает))) то завтра - кефирный день :))
Я очень довольна результатом, но думаю останавливаться на достигнутом - грех))) Я ведь даже на свадьбе была 71-72 :) А худее давно не была :) Так, почему бы не попробовать 65? :)))
Массажистка сказала крутить обручь :) но на майку, чтоб без синяков + она мое тело уже размяла :))) Вот, с сегодня и начну крутить) Хочу красивый животик и талию :))
Дааа, кстати, растяжки заметно уменьшились, ещё посветлели(но светлеют они от времени)), стали тоньше и покороче :)))
Так же мне были подарены гантели, пусть не простаивают - и их ещё будем применять :) Ну и остальное подкачать стоит)) Вдохновила меня Аленка :)))
Так что эти результаты - надеюсь начало моей любви к собственному телу - буду теперь его холить, лелеять, кормить правильно и поменьше, мышцы развивать получше :))
пЫсЫ: Если вы никак не решитесь начать худеть - сходите в отдел купальников и возьмите померить самый модный сейчас типА слитный (с тоненькой полосочкой от лифа к трусам по животу) - они безумно увеличивают бока, пропадает талия, и смотришься танком... :))))))
молодечик! вот это сила воли, а я никак не могу решиться на диету сесть.
ужасно выгляжу.
