Начну с того, что за период бракоразводного процесса я набрала 15 лишних килограмм. Я никогда не была худенькой, это не про меня. Но всегда при этом следила за своим весом.
А тут стресс, депрессия на фоне развода, судов (алименты, определение места жительства ребенка, раздел имущества), конфликтов с бывшим мужем. На фоне всего этого начались проблемы со здоровьем и я при росте 165 см.стала весить 85,60 кг., в то время, когда идеальный вес для меня составляет приблизительно 70 кг.
После этого я вышла замуж и в силу возраста, мы с супругом начали планировать появление совместного ребенка. Гинеколог-эндокринолог сразу обратила внимание на лишний вес, выписала мне анализы, которые мне необходимо было сдать. И уже на основании результатов выявила инсулинорезистентность, метаболическая дисгликемия, в связи с чем и прописала мне схему лечения, совместно с другими рекомендациями по планированию беременности. Но пост о похудении, зацикливаться на планировании не будем.
Итак вспомогательными препаратами в этом деле будут выступать уколы Велгия ЭКО 0,25 мг. ( 4 укола /4 недели), 0,5 мг. (4 укола/4 недели) + Пиколинат Хрома 250мкг 2 раза в день и другие витамины. Описывать их не стану, можете самостоятельно о них прочитать, информации на просторах интернета очень много.
Сразу говорю, я противник всяких диет, поэтому ем, что захочется, просто стараюсь ограничивать в порциях. Знаю, что если я буду строго придерживаться рекомендаций врача, я похудею намного быстрее, но моя нервная система этих рамок не выдержит. Поэтому худею, согласно своему внутреннему самочувствию.
Начало моего пути с 02.05.2026г.
02.05.2026 - 85,55 кг.
03.05.2026 - 82,60 кг.
04.05.2026 - 81,55 кг.
05.05.2026 - 81,15 кг.
06.05.2026 - 81,25 кг.
07.05.2026 - 81,70 кг.
08.05.2026 - 81,70 кг.
09.05.2026 - 81,65 кг.
10.05.2026 - 81,40 кг.
11.05.2026 - 81,25 кг.
12.05.2026 - 80,75 кг.
13.05.2026 - 81,00 кг.
14.05.2026 - 81,00 кг
15.05.2026 - 80,20 кг.
16.05.2026 - 80,45 кг.
17.05.2026 - 80,35 кг.
18.05.2026 - 79,95 кг.
19.05.2026 - 79,90 кг.
20.05.2026 - 79,50 кг.
21.05.2026 - 79,90 кг.
22.05.2026 - 79,40 кг.
23.05.2026 - 79,25 кг.
24.05.2026 - 79,00 кг.
25.05.2026 - 78,70 кг.
26.05.2026 - 78,70 кг.
27.05.2026 - 78,65 кг.
28.05.2026 - 78,40 кг.
29.05.2026 - 78,40 кг.
30.05.2026 - 78,15 кг.
31.05.2026 - 78,15 кг.
01.06.2026 - 78,05 кг.
02.06.2026 - 78,05 кг.
03.06.2026 - 77,55 кг.
04.06.2026 - 77,20 кг.
05.06.2026 - 77,20 кг.
06.06.2026 - 77,00 кг.
07.06.2026 - 76,65 кг.
08.06.2026 - 76,75 кг.
09.06.2026 - 76,15 кг.
10.06.2026 - 76,15 кг.
11.06.2026 - 76,15 кг.
12.06.2026 - 76,05 кг.
13.06.2026 - 75,90 кг.
14.06.2026 - 75,50 кг.
15.06.2026 - 75,10 кг.
16.06.2026 - 74,95 кг.
17.06.2026 - 74,80 кг.
18.06.2026 - 75,50 кг.
19.06.2026 - 75,25 кг.
20.06.2026 - 74,70 кг.
21.06.2026 - 74,70 кг.
22.06.2026 - 74,70 кг.
23.06.2026 - 73,80 кг.
24.06.2026 - 73,30 кг.
25.06.2026 - 73,00 кг.
26.06.2026 - 73,70 кг.
27.06.2026 - 73,55 кг.
Тоже начала пиколинат хрома пить от Тетралаб, правда ограничивает тягу к сладкому и аппетит снижает