Эффективная жиросжигающая тренировка для дома. Специально для PERFECT WEEKEND

Здравствуйте, друзья!

Сегодня я предлагаю вашему вниманию продукт работы двух умов: Анны Морозовой моей дорогой подруги и персонального тренера.

Вместе мы представляем вам эффективную жиросжигающую тренировку, которую легко можно сделать в домашних условиях. Для выполнения упражнений вам потребуется 30 минут времени и желание. В нашей тренировке предусмотрены несколько видов нагрузки (для новичков и для более опытных дам).

Я сама очень люблю круговые тренировки за то что нагрузку полноценной тренировки можно получить за более короткие сроки. И занимаюсь я сама преимущественно дома.

Аня - не просто звездный тренер, она в свое время перепробовала все диеты и занимается фитнесом последние лет 15) За это время она успела сбросить 60 кг! 50 из них после двух беременностей.

Буду рада, если вам понравится наш комплекс упражнений и шутки конечно))))

Всех лю и це!

Ваша Дуся (Казарцева Мария)

И Морозова Анна)

Инстаграм проекта PerfectWeekend (женский клуб, рукводителем котрого я являюсь) @weekendperfect

Наш клуб организует идеальные выходные по темам, ближайшая тема выезда ЗОЖ. В программе 5 групповых тренировок; тренинг по правильному питанию(что такое пп, чем отличается ПП от диет, как правильно питаться чтобы похудеть и т.д.), тренинг по эффективным тренировкам (с чего начать, какой инвентарь необходим, как не перекачается, и многое другое), составление карты желаний (целеполагание и визуализация) выезд в подмосковный сна-отель с пятницы по воскресенье. Бассейн, хамам, веселая атмосфера и море позитива. ПО окончании выходных вы будите иметь на руках готовую персональную программу питания и тренировок, составленную профессиональным диетологом и фитнес-тренером).

Так же мы проводим бесплатные лекции по питанию и тренировкам в Москве и Лобне.

Записаться можно по телефону: (вот ап) 8-999-814-11-72; или на электронную почту perfectwn@gmail.com

совсем скоро будет закончен наш сайт perfectweekend.ru