Девочки, кто-нибудь занимается йогой, или может фитнесом для беременных?
Поделитесь впечатлениями!
Москва
Я ходила на занятия фитнессом.Прикольно,но очень маленькая нагрузка!Для спортивной мамы-явно не нагрузка!:)))
0
20.12.2008
Ответить
Сочи
Раньше я постоянно занималась фитнесом, последние пол года перед беременностью занималась бегом. Тоже думаю, что нагрузка будет маловата, но это лучше, чем ничего! :))
0
20.12.2008
Ответить
Тюмень
Я занималась йогой и фитболом. Йога мне очень понравилась и помогла. У меня болела спина, а как только я начала заниматься всё прошло. Также мне это помогло держать себя в тонусе и морально к родам, а то я очень боялась рожать второго ребёнка))))
0
20.12.2008
Ответить
Сочи
Я собираюсь пойти в понедельник. :)) Давно хотела заняться фитнесом для беременных, подвернулась йога. Сомневаюсь в квалификации тренера, ведь занятия для беременных это узкая специализация.
0
20.12.2008
Ответить