Главное-МОТИВАЦИЯ!!!!
Британка похудела на 64 кило ради свадебного платья
------------------------------------------------------------------------------------
За год 36-летняя Бет Уиллер превратилась из 140-килограммовой толстушки в «стройную принцессу»
Как рассказывает РИА «Новости» со ссылкой на британское издание The Mirror, к моменту, когда любимый мужчина сделал Бет предложение, женщина весила 140 килограммов. Тем не менее, с самого детства она представляла себя на свадьбе стройной принцессой. И ради воплощения мечты сначала села на строгую диету, а затем занялась интенсивными тренировками и упражнениями.
Есть много овощей и фруктов, постоянно употреблять в пищу рыбу и морепродукты, и в то же время почти совсем отказаться от жареного и мучного – вот, по свидетельству Бет, основные правила здорового питания.
Жениха Бет не смущал ее вес, однако он всячески поддерживал желание своей невесты стать стройной. На то, чтобы диета и упражнения дали действительно хороший результат, потребовался год, однако время оказалось потрачено не зря. Тем более, что вместе с лишними килограммами счастливая невеста избавилась еще и от множества недугов, в том числе от диабета и хронической усталости.
