Делюсь разрешоными рецептиками

Девочки, уже неделю готовлю вкуснятки разрешонные при ГВ. тушу овощи, смешивая их по-разному.

1) Баклажаны+яблоко+сладкий перец+зелень и масло оливковое (складываю в сковородку и тушу с водичкой мин 15-20), добавляю сметанку.

2) Свекла и её листья+ морковь+цв.капуста+ зелень+ сладкий перец

3)Кабачок+морковь+зелень+репа+помидорка и маслице

Это всё на гарнир, а из мясного:

4) Котлетки на пару, с добавлением ржаного хлеба в фарш

5) Куринная грудка, (или мясо индейки) запечёная в фальге, ей надо в маринаде полежать часок (миниральная вода, чеснок, сметана и соль)

6) Рулька (самое вкусное и любимое) В скороварке или в большой кастрюле варить с чесноком и солью 2 часа и немного запечь в духовке до вкусной корочки

Всё это едим всей семьёй, сынц очень нравится!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ВАМ!!!