А выкладывайте свои завтраки, как они выглядят-что вы обычно во время параллельно делаете? или стараитесь сосредоточиться на еде?))) я вот успеваю еще в ББ посидеть, на комменты поотвечать-мелкая рядом, кушает самостоятельно свой творожок)

А выкладывайте свои завтраки, как они выглядят-что вы обычно во время параллельно делаете? или стараитесь сосредоточиться на еде?))) я вот успеваю еще в ББ посидеть, на комменты поотвечать-мелкая рядом, кушает самостоятельно свой творожок)

уууу!жалко,что я раньше не увидела пост...
у меня адский завтрак))))я на завтрак-обедаю..сегодня были макароны болоньезе и греческий салат.кофе с молоком и марс)
Ми ест кашку с фруктами
о я думала я одна такая))))
сегодня - вырезка в беконе, зепеченная с зелеными помидорами, лукои и сыром))))))))))
я так на 13 кг похудела.ем утром и днем тазами,вечером почти ничего)
думала может и вы так?:)
за три месяца-10 кг,потом еще 3 за 1-1,5.после 10 как-то медленнее худелось.я не ем после 16.и никакого сладкого,булок,газировок
я вклинюсь) это диета называется "16 часов"? типа ешь 8 часов все что хочешь, а потом 16 часов ничего вообще? я на такой сидела когда то...)
я не знала,что есть такая)))нет,на самом деле я пыталась на японской сидетьь,давилась морковкой и решила,что не мое,тем более,что и вес не уходил совершенно.потом решила так питаться,как написала выше и все получилось
Странно....я тоже после 18 не ем, до этого много чего себе позволяю, но вес что-то тащится вниз как. черепаха(((((
Ооо, а в меня как раз наоборот ничего не влазит по утрам...максимум йогурт
вот мой завтрак сегодня: кофе с молоком и блинчик из отрубей с крем- сыром и копченым лососем
блинчик из отрубей с крем- сыром и копченым лососем ------это ты сама??))
мне надо 3 сбросить))))
что-то все по этому Дюкану питаются.. хто это???))
я тоже хочу свободно есть блины такие и говорить что питаюсь по дюкану))))))))))))
ссылку брось))))) так вкусно выглядит)))
Ребенка объедаешь?)))))) Вот так Платон, мама всем рассказывает,что недоедаешь на не бось вкуснятину твою забирает просто)))
вот я и добежала с вами позавтракать.
я просто обожаю завтракать. это мой самый любимый прием пищи! поэтому я на завтрак ем много. веками))) неизменным у меня остается банан и черный чай с булкой. кроме того сейчас еще йогурт не полезный)) и детский завтрак с молоком, воздушный рис или воздушная пшеница....
одно время ела только кашу, потом только сырники, потом мюсли, потом творог со сгущенкой и киви... у меня такая цикличность завтраков происходит. и на каждый завтрак я м огу вспомнить период жизни)
![]()
мой тренер каждый раз спрашивает у меня на тренировке, завтракала ли я? я ему каждый раз говорю, что можно не спрашивать, для меня это незыблемой мероприятие)
а у меня каждое утро уже много лет - овсяные хлопья на молоке (каша) + чай (раньше кофе) с бутербродиками из сайки+масло+сыр, при чем сайка должна быть толдько одного из двух видов ))))) и так каждый день. и если не дай бог чего-то не будет - все! капцы! день не задался )))))))
а ББ у меня вечерком после того как малышку спать положу...
так вкусно выглядит.. а у меня завтрак- не завтрак прямо;; ем около 12 дня.. что придется.. то бутерброд какой-нибудь.. то яичницу.. главное - успеть все запихать в рот.. и бежать готовить для Софи.. или собирать ее гулять))
Хочется чтобы уже завтрак завтраком был.. хлопья там.. кофе...
а это кстати что на фото?))
Ой, как у вас все вкусненько)))
А у меня сегодня завтрак был на работе, т.к. папа наш уехал вчера в Москву, а я утром быстренько помылась-собралась пока Маняша сны досматривала, потом ее собрала/умыла и в садик отвезла. На работе пила кофе с оладушками(вчера вечером напекла и взяла с собой! Воть)
у меня обязательно чай горячий и ББ) а остальное варьируется день ото дня. я обычно залипаю на какую то еду и ем, ем пока не надоест. вот до недавнего времени это был бутерброд с сыром, в беременность с икрой метала каждое утро, а сейчас вот перешла на френч тост(хлеб в яйце)
Я заметила все разделились по одному показателю-чай и кофе)) Но почти у всех присутствует ББ))) Давай фоткая завтрак, сделаем подборку -"Утро на ББ"))
А я обычно не завтракаю, а сразу обедаю, но сегодня у меня черный кофе и торт "полено"(с детства его обожаю))))
кусочек отварного мяса, черный чай и тирамису)))
почти все съела пока до твоего поста дошла)))))))
не все, еще осталось)))) ахаха айфон спасет мир)))

Аппетитнейши)))))Тирамису на -завтрак,мммм
А я макарони жую)
у меня завтрак это чашка кофе((( так как в это время уезжает муж его надо проводить.... то он одно забыл то другое... потом артемушку покормить, он пока не ест самостоятельно... а блыже к вечеру я вспоминая что ни чего и не ела (((
какой вксненький завтрак! у меня сегодня бутербродики были с сыром))) и зеленый чай, последнее время могу вообще выбежать без завтрака и потом на работе завтракать. это кашка с ягодками или творожок? очень аппетитно выглядит! я тоже ленту друзей просматриваю
Я сейчас не пью не чай не кофе, так что мой завтрак это вода и каша такая же как у Сашки. ББ не каждое утро, его наличие зависит от кол-ва и содержания проверяемой почты:)
На самом деле это удобно и не так уж страшно:) А еще глубоко убеждена что когда до родов остались дни нужно себя поограничивать чтобы разгрузить организм, и потом легче будет втянуться в диету кормящей мамы:)
Сфотографировала сегодняшний завтрак:) У Саши гречка с молоком, у меня с душистым подсолнечным маслом;)

А я не могу есть много, и не могу не есть вообще- по сути ем 2 раза в день. Очень легко утром, и основательно в районе 16-18 часов и все...Фотографируй свой поздний завтрак)) Бум альбом создавать))
А я всегда в постели завтракаю, только я свой завтрак не покажу, а то по сравнению с другими я ем как слон...
А я завтракаю в кровати в 5 утра шоколадкой))) Сфоткать не могу, потому что в темноте))))
у меня уже хакончилось :))) но был голубой сыр и латте :)
Съедаю под последние интернет-новости.
А вот и мой завтрак -яблоки и тёплая вода с мёдом. Яблоки, т.к. пытаюсь худеть, а воду с мёдом предпочту и кофе, и чаю)))) Ну и конечно же ББ, помоему никто не завтракает без интернета)))) А вообще с удовольствием слопала бы пару пончиков из Данкин Донатс на завтрак...эхххх..даже не пару, а две пары

у меня ББ тоже идет на завтрак *)))
а если по существу, то банальный запеченный бутерброд с сыром чеддер или пармезан + свежесваренный кофеек со сливками *)))
полкусочка вчера приготовленного греческого пирога (смесь сыров на песочном тесте с помидорами), чай черн и 2 ложки манной каши недоеденной дочей))))
так описала пирог, что в животе предательски заурчало)))
йогурт и творог + новости, без них завтрак-не завтрак...и то впихиваю насильно.... у меня аппетит просыпается ближе к вечеру.
А у меня самый пик, к середине дня....если куча дел, то конечно про "поесть" забываю...а если день спокойный то часов в 5 голод дает о себе знать)
у нас с тобой одинаковые кружки ))))
Кофе с молоком , сыр ,ну или творог
)))) Я стараюсь одновременно и себе и ей сделать)) чтобы делом занималась)