Войти
Александра
Александра
Василиса, 16 лет 3 месяца Екатеринбург

настрой и упражнения Кегеля.

Вчера наслушалась бабушку и маму о их родах и сразу как-то захотелось на курсы подготовки к родам {#big_smiles_282}

Сразу отпало желание сожрать конфетку или переесть.

Прочитала, что упражнения Кегеля надо делать регулярно во время беременности. И вот решила начать. Это о них поподробнее, кст не только беременным это полезно.

http://www.signorita.ru/doc_382.htm

Кстати расмешило, бабушка ляпнула: "Ну ты не переживай девочек легче рожать", а у неё только две дочи.

Еще узнала что стимуляция родов ни к чему хорошему не ведет.

Моя сестра настрадалась и никакая подготовка не помогла: все разрезали и моего сладкого племянника вакуумом тащили.{#smiley-yell}

 

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ирина
Ирина
Кира, 17 лет 10 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Воронеж

Я ходила на курсы, вещь замечательная и психологическая и физическая подготовка.
Кстати, ела все что хотела, кроме гадости. а вот конфетами и сгущенкой обьедалась. Ну не могла себя сдержать. Родила нормально, рожать не боялась и вообще ничего страшного в этом нет.

0
12.01.2010
Ответить
Наталья
Наталья
Ромочка, 17 лет 2 месяцаНастенька, 15 лет 11 месяцев Ульяновск

я тоже объедалась конфетами и сгущенкой)))

а то что рожать не страшно - я согласна)

0
12.01.2010
Ответить
Александра
Александра
Василиса, 16 лет 3 месяца Екатеринбург

Смешно, но муж раньше сладкого не ел, а во время Б стал постоянно уплетать сгущенку и конфеты)) 

0
12.01.2010
Ответить
Александра
Александра
Василиса, 16 лет 3 месяца Екатеринбург

Спасибо за позитивный опыт! Его реально мало вокруг.

Хочется кроху баловать полезным всяким и чтобы потом от каши овощной нос не воротил и не просил кофейку или шоколаду))

0
12.01.2010
Ответить
Ирина
Ирина
Кира, 17 лет 10 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Воронеж

http://www.babyblog.ru/com/living/435272- писала в свое время

0
12.01.2010
Ответить
Елена
Елена
Мирослав, 16 лет 3 месяцаНадежда, 10 лет 8 месяцев Краснодар

А ребёночек какого веса родился?

0
13.01.2010
Ответить
Ирина
Ирина
Кира, 17 лет 10 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Воронеж

3950 и 53 см. Родила без разрывов.

0
13.01.2010
Ответить
Елена
Елена
Мирослав, 16 лет 3 месяцаНадежда, 10 лет 8 месяцев Краснодар

а меня всё пугают - не ешь сладкого!

0
13.01.2010
Ответить
Ирина
Ирина
Кира, 17 лет 10 месяцевВалерия, 15 лет 8 месяцев Воронеж

Знаешь, нам на курсах говорили, что каждой женщине дается такой ребенок какого она сможет родить. Со мной девоччка занималась, сама худющая, заходил сначала живот, потом она. Родила сама без проблем девочку 4500.

Если особых проблем нет, ведешь активный образ жизни, гуляешь на воздухе, какуюто гимнастику делаешь, то проблем не будет. Все хорошо пройдет.

0
13.01.2010
Ответить
Елена
Елена
Мирослав, 16 лет 3 месяцаНадежда, 10 лет 8 месяцев Краснодар

Вот и я того же мнения)))

0
13.01.2010
Ответить
Наталья
Наталья
Ромочка, 17 лет 2 месяцаНастенька, 15 лет 11 месяцев Ульяновск

страшилок про роды куча!  я их много послушала во время первой Б. и могу  сказать одно - ты можешь прослушать миллиард рассказов про роды, стимуляцию, кесарево и т.д., но у тебя  все равно все будет 100 % по-другому=)

кстати, мне первые роды тоже стимулировали и родила я сама без всяких вакуумов. а то что мне разрез сделали я  даже благодарна врачам, благодаря этому я не порвалась и шов очень быстро зажил - уже через 8 дней.

так что не слушай  никаких гадостей) а вот насчет подготовки к родам - очень важна психологическая сторона. Как настроишь себя - так все и пройдет. Я вот, например, на сватках даже ни разу не застонала =)

не бойся=)

0
12.01.2010
Ответить
Александра
Александра
Василиса, 16 лет 3 месяца Екатеринбург

Пока что хорошо получается не боятся.

Но просто так ответственность ощутила что ли, что многое зависит от того как настроишься и подготовишься.

0
12.01.2010
Ответить
melek
melek
Мамино-папино солнышко, 17 лет 7 месяцевЛисенок, 14 лет 4 месяца Измир

ничего страшного если и надрежут немного, во первых лучше так чем порваться там..потом и ребеночку легче выйти, даи нне больно совсем..ед. минус потом сидеть нельзя 3 недели..

0
12.01.2010
Ответить
melek
melek
Мамино-папино солнышко, 17 лет 7 месяцевЛисенок, 14 лет 4 месяца Измир

если много рожает, то и врачи ждать не любят, разрезал и готово..лучше всего найти хорошего врача, который принимать будет и заранее все обговорить-обсудить..тогода и нестрашно будет))

0
12.01.2010
Ответить
Александра
Александра
Василиса, 16 лет 3 месяца Екатеринбург

Я врачей боюсь) но не ору, а просто сжимаюсь и сознание теряю)) думаю они от этого не в восторге. Надо мужа попросить дома в халате походить))

0
12.01.2010
Ответить
Елена
Елена
Мирослав, 16 лет 3 месяцаНадежда, 10 лет 8 месяцев Краснодар

Я хожу на занятия аквааэробики, столько позитива! Тренер всегда о родах что-то хорошее рассказывает, Или предупреждает, как делать точно не надо. Упражнения разные делаем на мышцы и связки, вообщем на те органы и системы, которые пригодятся во время родов. А потом на курсы пойду, ближе к делу. Вот таких людей послушаешь и уже не так страшно становится, и уверенности прибавляется

0
13.01.2010
Ответить
ПДР спино-боли проситься ли в декрет раньше?

Похожие записи

УПРАЖНЕНИЕ КЕГЕЛЯ
Упражнения Кегеля: хорошо или плохо?
упражнения Кегеля
Подготовка к родам, поведение во время родов(дородовая подготовка, настрой, дыхание, снижение боли)
Ольга Громыко: «Космоолухи» (цикл)