Войти
Nadusha
46 лет Переславль-Залесский, Россия
На сайте с 14.07.2011, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
588
записей
20
друзей
3
подписчика
Nadusha
Ульянка, 18 лет 6 месяцевТаисия, 14 лет 11 месяцев Переславль-Залесский
Юля
Настя, 20 лет 9 месяцевАрина, 10 лет Москва
Ешь и худей!

Ешь и худей!
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин ″растапливает″ лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.
4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;
6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;
7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.

Nadusha
Ульянка, 18 лет 6 месяцевТаисия, 14 лет 11 месяцев Переславль-Залесский
Katarina
Сын , 22 года 7 месяцевСын , 14 лет 10 месяцевДочь , 9 лет 7 месяцевДочь , 5 лет 6 месяцевДочь , 2 года 10 месяцев Новосибирск
БЕЗОПАСНЫЙ МЕТОД ИЗВЛЕЧЕНИЯ КРОВОСОСОВ)))

С просторов интернета!

Дело в том, что как бы нежно вы не тащили его (клеща) из тела, есть вероятность попадания инфекции в кровь. Я жутко их боюсь, и, однажды увидев ЭТО у себя на ноге, был придуман такой способ. Я его уже описывала в прошлом году в комментариях, но, думаю с фото будет понятней.

Берем шприц

Nadusha
Ульянка, 18 лет 6 месяцевТаисия, 14 лет 11 месяцев Переславль-Залесский
Лариса Викторовна
Ника - внучка!, 16 лет 5 месяцевМарк-Марик - внук!, 15 лет 4 месяца Москва
6 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ ДЕТСКИХ БЛЮД!

Все рецепты из интернета. Мне понравились:))

________________________________________

1. Вкуснейшая королевская ватрушка

6 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ ДЕТСКИХ БЛЮД!

Все рецепты под катом

Nadusha
Ульянка, 18 лет 6 месяцевТаисия, 14 лет 11 месяцев Переславль-Залесский
Наталья (мастер маникюра)
СОЛНЫШКО, 24 года 11 месяцевОДУВАНЧИК, 16 лет 6 месяцев Москва
Вода Сасси для похудения
Состав: 2 литра воды, 1 ч.л.натертого имбиря, 1 лимон, 1 очищенный огурец, 10-12 листиков мяты. 

Nadusha
Ульянка, 18 лет 6 месяцевТаисия, 14 лет 11 месяцев Переславль-Залесский
Mnogo_mama
Маруся, 24 года 4 месяцаКузя, 22 года 9 месяцевСынуля, 16 лет 9 месяцевСынище, 13 лет 8 месяцев Киев
Осторожно мошенники!

Репост с ФБ

ВНИМАНИЕ! РЕПОСТ!
НОВЫЙ ВИД МОШЕННИЧЕСТВА В СОЦСЕТЯХ!
Мошенники заходят к вам на страничку, скачивают ваши фотографии, копируют ваши сообщения и создают точную копию вашей странички с вашими данными, а потом заходят к вашим друзьям и просят выручить до завтра - кинуть какую-то сумму на карточку или телефон...
НЕ ВЕРЬТЕ, ЕСЛИ Я ИЛИ КТО-ТО ДРУГОЙ БУДЕТ ПРОСИТЬ У ВАС ДЕНЬГИ В ЛИЧКЕ!
Созванивайтесь, узнавайте, наводите справки! И предупредите своих друзей о подобном виде мошенничества!
Особенно это актуально для тех, у кого много друзей и подписчиков, кто-нибудь беспечный среди них все равно найдется...

Nadusha
Ульянка, 18 лет 6 месяцевТаисия, 14 лет 11 месяцев Переславль-Залесский
Веруня
Девочка, 14 летМальчик, 11 лет Москва
Домашний сыр!

Хочу поделиться рецептом сыра, который я сегодня сделала. Рецепт очень легкий. Прочитала его где-то тут на ББ и только сейчас добралась до дела))

Ингредиенты :

яйцо 3 шт.

кефир 250 гр.

молоко 1 литр.

соль- 1 столовая ложка.

30 минут времени =))

Nadusha
Ульянка, 18 лет 6 месяцевТаисия, 14 лет 11 месяцев Переславль-Залесский
Тусена
Павел, 31 год 1 месяцВарвара, 15 лет 11 месяцев Тюмень
ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ

ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ И ОШИБКИ ВОСПИТАНИЯ 1. Недостаток внимания К сожалению, мы не всегда можем уделить детям много внимания, подолгу играть, вместе, гулять, разговаривать обо всем, что интересно. А им кажется, что мы их не любим, они считают, что внимание равнозначно любви. И делают все, чтобы привлечь к себе внимание: назойливо пристают с бессмысленными вопросами; не выполняют просьб взрослых, вынуждая обращаться к ним снова и снова. На все эти ухищрения дети пускаются, чтобы привлечь к себе внимание. Они думают, что любимы, только если окружающие обращают на них внимание. 2. Борьба за власть Это свойственно детям, которых сильно контролируют дома или в школе. Давление можно оказывать разными способами. Не обязательно кричать или требовать, иногда взрослый выразительно вздыхает, демонстративно грустно смотрит на ребенка, тем самым показывая, до чего он невыносим, неуклюж, бестолков. Хотя часто взрослые используют крик, наказание, давление. У растущего в такой семье ребенка складывается убеждение, что человек важен и нужен только тогда, когда побеждает. Ребенок, уверенный в этом, может быть упрямым, часто спорит, обязательно должен победить или выиграть, должен быть хозяином положения, часто врет и себе, и другим, потому что ему нужно быть более влиятельным; прибегает к вранью, чтобы упрочить свое положение. 3. Возвращенная боль Это месть. Что такое месть? Это, по определению психологов, возвращенная боль. Очень часто, не замечая, мы унижаем ребенка. Например, когда машем на него рукой и говорим: «Подожди!» или «Ты еще маленький, ничего не понимаешь» — и другими невербальными способами показываем, что пока он не может участвовать в нашей жизни или в переговорах в данный момент. Это приводит к тому, что ребенок чувствует себя униженным, не ощущает своей ценности и нужности. Чаще всего дети мстят, когда их насильно заставляют делать что-нибудь, наказывают или кричат, шлепают— одним словом, унижают. И еще дети с физическими недугами и недостатками, которые думают, что они не такие, как все, что весь мир против них. Месть могут возвращать не тому, кто причинил боль, а совсем другому, потому что боль носить в себе очень тяжело, особенно ребенку. 4. Уклонение Всем своим видом такой ребенок говорит: оставьте меня в покое. Чаще всего ошибочную цель — уклонение— преследуют дети с какими-нибудь физическими недостатками, болезненные, то есть те, которых много опекали родители. Из-за опеки родителей они не очень верят в свои силы и чувствуют полную беспомощность, они не притворяются. Ребенок с такой проблемой в поведении, постоянно отказываясь от любой деятельности, может чувствовать себя глупым по сравнению с окружающими, сдается и не желает участвовать ни в каких мероприятиях, не хочет, чтобы от него что-либо требовали, не может себе ставить высокие цели. Он не делает ничего, не веря, что вообще на что-то способен, и все для него слишком сложно. Решение Нужно стремиться уделять как можно больше внимания ребенку не тогда, когда он ведет себя плохо, а наоборот, когда все хорошо. Тогда у него не будет необходимости вести себя плохо, чтобы получить дополнительное внимание или проявление вашей любви. Советуйтесь с детьми. По любому вопросу, но только искренно. Пусть они научат вас чему-нибудь. Показывайте детям, что они много значат для своих братьев или сестер и членов вашей семьи. Спрашивайте себя почаще: что я сейчас делаю для моего ребенка, что он уже мог бы делать сам? И передоверяйте такие действия ему самому. Относитесь к ребенку уважительно. Мы слишком часто сосредоточиваемся на недостатках ребенка. Думаем, что главное в воспитании — недостатки победить. Но гораздо лучше отмечать в ребенке как можно чаще то, что он делает хорошо. А недостатки сами собой исчезнут, потому что ребенок не будет сосредоточиваться на них

Ульянка
18 лет 6 месяцев
Таисия
14 лет 11 месяцев