изменения. как бороться?

Да тут уже ничего не поделаешь!!!! Главное выносить крепенького малышика!!!! А уже потом.... Я планирую как рожу, сразу бегом по утрам заняться, пока муж с ребенком с утра посидит, но это если роды нормально пройдут и противопоказаний не будет.... Да и что тебе переживать, первый ребенок, после первого, обычно, в форму придти не много времени надо! Я за год все сбросила...Родила в мае, лето конечно кормила, а потом зима, ничего особо не видно под верхней одеждой, а к лету следующему сбросишь

Юлия! С этими нашими изменениями нельзя бороться - не подходящее время =) их нужно принимать! И, как ты правильно пишешь: "не жрать лишнего". Это главное! Сейчас очень важный и ответсвенный период... когда нужно радоваться тому состоянию, которое есть! Ведь внутри тебя - ваш, уже любимый, кроха! И он очень чувствует твое настроение... а такие деструктивные мысли его тоже расстраивают. Ой, девочки я читала ваши коментарии... мне тогда прям - хоть вой! Я ДО беременности весила 56,5 кг в лучшем случае, при росте 161 см. Мего идеала 55 кг я не помню вообще! И это при занятиях аквааэробикой, шейпингом, тренажерным залом и правильном питании!  Сейчас 21-я неделя и даже не буду писать свой вес, чтобы вас не травмировать =) Одно успокаивает, врач в ЖК говорит, что в норме. Но я не вешаю нос! И пусть, что не влезаю в большинство своих вещей! Но это действительно временно! Как говорит моя подруга - ты беременная - тебе все можно =)))

Я изменениям радуюсь :)) Можно подобрать удобную и красивую одежду и радоваться себе другой :)) Вот выношу, рожу, хотя бы пол-годика покормлю, а как прикорм начну вводить - займусь собственной фигурой :))

Ох, Юля, я тебя так понимаю! Это моя самая больная тема в последнее время. В течение 3 лет до беременности боролась с лишним весом, занималась фитнесом, мучала себя разгрузочными днями, ограничивала себя в еде и т.п. Также как и ты желаемую форму приобрела в последний год - влюбилась в "мужа", мы вместе 1 год и 4 мес. Я не говорю, что я была пышкой, но при росте 160 см весила 52 кг, для меня это много, хотя люди уверяли меня, что мне это к лицу. Как познакомилась с "мужем" вес начал уходить, вставала на учет была 45,9 (я тогда просто офигела от счастья такого!). На втором месяце Б скинула 1 кг. Сейчас набираю по-тихоньку, 16 февраля была на приеме - 45,8. Следующий прием 16 марта, если честно, очень переживаю, потому что я сейчас себя не контролирую - у меня порции очень увеличились, видимо желудок растянула. Нажрусь вечером после работы, а потом совесть мучает, раньше я такого себе не позволяла, да и на фитнес бегала. Вообще не представляю, что со мной будет, если я за этот месяц много наберу. Я же сгноблю себя! Это вкратце мое состояние души. Извини, что советом не помогла. Будем надеяться на других беременяшек, может они чем-нибудь помогут.))

Так-с! Для начала перестать грустить и гнобить себя! :) Ты само очарование,все же понимают,что ты беременна,а не просто ешь что попало. А весна это же прекрасно,Юлия! Можно будет устраивать грандиозные прогулки, и для малыша полезно и вы поправляться, там где не надо, не будете. Можно еще,если противопоказаний нет,в бассейн ходить, многие беременяшки так делают, и я в том числе. Вода- это массаж для кожи,от растяжек опять же таки, расслабление для спины и плаванье-великолепная поддержка для мышц груди,ног и попы,как раз,что нам и нужно! А главное,выше нос! :)

Я помню, что у меня тоже был своеобразный кризис, когда изменилось лицо, не стала подходить даже домашняя одежда, тогда я прикупила себе несколько новых беременных вещей и украшений, изменила немного прическу, и убедила себя, что с каждым днем становлюсь только краше))))))))).

я тоже ростом маленькая и вес и так был немного излишнем... за 20 недель набарала всего лишь 1,3 кг. Но меняюсь внешне . Волосы отросли (стричь не советуют), крашу волосы тоже терь не раз в месяц как обычно, а реже .От этого настроение тоже портится. Но решила на все это забить, хоть и ною часто. Стараю себя видеть в будущем-красивую, стройную, подстриженную и с очаовательным ребенком на руках))) поэтому вот так борюсь...

мдааа,я сама боюсь к зеркалу подходить,но что сделать,ляльку нужно кормить)) после родов приведем себя в порядок))