Дата начала 26.02.2013г.
Исходные данные
вес 79,9, ОТ 90, ОБ 113
Буду писать отчеты по пятницам, как по системе -60, т.к. за основу взяла именно ее.
И так, 1 отчет (прошло 3 дня) 01.03.2013г:
вес 79,8 (минус 0,1кг), ОТ 88 (минус 2см), ОБ 113 (так же)
12.03.2013г (прошло 14дней):
вес 80,5 (плюс 0,6кг), ОТ 87(минус 3см), ОБ 113 (так же)
руки опускаются, но я не брошу.... откуда плюс взялся не пойму..... хочется плакать.
22.03.2013 (прошло 24 дня):
Ура!!! наконец-то отвесик!!! пошла в минус!!!
вес 79,1 (минус 0,8кг от начального)
ОТ 86 (минус 4см от начального)
ОБ 112 (минус 1см от начального)
Ощущаю себя как подсдувшийся шарик))) это приятно..... реально становится легче ходить, двигаться. Появилось чувство лёгкости, про которое так многие говорят.
Я рада!!! Двигаюсь дальше.
08.04.2013 (прошёл 41 день):
На выходных сорвалась(((( как будто меня не кормили год, трескала всякую хрееень!
В итого везде плюсы
вес 79,2 (а видела за это время уже и отметку 78,3)
ОТ 87 (плюс 1 см от последнего рез-та)
ОБ 113 (плюс 1 см от последнего результата)
Но, положительный результат тоже есть, самооценка всё равно растёт, чувствую себя всё равно легче!
Ничего не бросаю, иду дальше.