Деффки, не знаю, как вы, а я в плюсе(((.
Предложение: или пишем вес завтра, или оставляем вес, как на прошлой неделе.
Короче, кто в плюсе, пишем: оставляем прошлый вес, а у кого есть минус, пишем про отвесы... Немного юмора под катом
Самара
Худеющие! предложение!
Пятигорск
Примите меня опять в свои ряды.Пока был протокол,потом Новый год,потом подготовка к крио,потом пролет,потом депрессия и того +еще 5 кг.И так я уже 83.Знаю что с этим надо что то делать и срочно.Кстати пост я тоже соблюдаю,но кг пока не уменьшаются.
0
10.03.2015
Ответить
Самара
тебя в наши ряды брать? если брать, напиши все данные: рост-вес-цель
0
13.04.2015
Ответить
Москва
- 4 кг.за 14 дней. 2недели назад на нерве стал барохлить желудок(постоянная отрыжка и задых с тяжестью в диафрагме) пошла у доку по УЗИ Б.П все ок. Невролог ставит невроз желудка. Села на диету : дробное питание каждые 2 часа. Утром овсянка,потом в течении дня мну отварное мясо,любое кроме баранины и свинины, заливают его бульеном добавляют гречи и все это небольшими порциями но часто. Через пару дней вместо гречи стала добавлять пюре на воде и без масла. И макароны варьирую. Ессно ничего сладкого и мучного - печного. Запекаю яблоки. Вот,по необходимости пришлось так питаться. Сейчас ттт отрыжка ушла,но страх что такое состояние повторится заставляет продолжать питаться дробно и по такой диете))) зато - 4 кг!))) я сама была в шоке. Причём, валяюсь на диване ничегонеделаю))
0
09.03.2015
Ответить
Самара
я так питалась после удаления желчного, но набрала... проблемы с инсулином были потому что... а так хотелось скинуть, думала, уж так-то скину. Но метод оч действенный!
0
11.03.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Блин, Мечта, весь день ходу и думаю что же делать((( как сюда написать. Я плюс 1,3 сука((( приехали к свекрови на две недели, а тут родители бля суетятся таскают еду как будто мы голодные, при чем и я и муж толстые, вечно на диетах. Ну короче они тут не при чем, просто мы жрем((( предложение принимаю, пиши прошлый вес, буду пробовать разгрузку на гречке. И еще предложение, может перенесем взвешивание на пятницу? А то после выхов мля нет времени на реабилитацию)))
1
09.03.2015
Ответить
Самара
ой, мне бы сдисциплинировать себя с таблицами))). Давай пока по понедельникам, а там — перенесем
0
13.04.2015
Ответить
Самара
надо с силами собраться, а то хождение в сад ознаменовалось поочередным сильным "болением": то отит, то фарингт с темпой. 
0
02.04.2015
Ответить
Самара
))))))))) ну, да, эт плохо, когда постели на тебя не хватает)))) так что у меня еще не все потеряно)))
0
11.03.2015
Ответить
Спасибо за позитив. Ой, я сегодня пропустила контрольное взвешивание, в надежде еще похудеть до завтра видимо.
0
09.03.2015
Ответить
Москва
И у меня +200г((( праздники эти и застолья! 8 марта и диета не совместимы))) предложение поддерживаю)) позитивчик очень улыбнул)) спасибо за подборку))
0
09.03.2015
Ответить
Москва
Я не помню свой номер,вес 77,6.ненавижу праздники и свою бесхребетность((((((
0
10.03.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Пиши прошлый( Я болею, ребенок болеет, вот ваще не до взвешиваний((
0
10.03.2015
Ответить
61,9 отвес у меня урррааааааа! Вот как просто утром поднять настроение можно
0
10.03.2015
Ответить
Таллинн
Предложение поддерживаю так как я + 1 кг ((((( завтра отчитаюсь ♡♡♡
0
09.03.2015
Ответить
