... И про негативные установки.
Сижу ем шоколадку, никому не мешаю.
Влетает мама с вопросом:
-А сыну ты почему шоколадку не даешь?
-А зачем ему шоколадка?
-А тебе она зачем? Сидишь ешь ее одна. Что ты за мать такая?! Эгоистка!
-Так Мирон сегодня уже съел свою порцию сладкого, зачем я буду давать ему сладостей сверх меры?
Господи, как же это все грустно и страшно...
У меня вопросы в причинно следственной связи, какая связь нищеты, эгоизма и страха
Есть такой навык - контейнирование эмоций, может вам поможет