Планируем, но я панически боюсь родов — как избавиться от страха?
Мы с мужем начали планировать, но чем ближе к делу, тем сильнее паника. Насмотрелась видео, начиталась форумов - теперь боюсь боли, разрывов, эпизиотомии. Понимаю, что ещё даже не беременна, а уже трясусь. Может, есть книги или курсы, которые помогают настроиться? Как вы перестали бояться родов? Или страх - это нормально до конца?
Читать далее