Вопрос к тем кто на ГВ

Для общего состояния мамы, конечно, не вредит! Но по своему опыту знаю, что молока вырабатывается меньше!   Ведь неспроста часто проводят аналогию с коровушкой: в этот период надо стараться побольше отдыхать и питаться хорошо...))) Тогда и с лактацией лады!

Конечно,нет! Лактация очень сложный процесс,в котором участвуют ребенок,ваш головной мозг и гормоны! И упражнения никак не навредят,а может даже и помогут за счет улучшения кровообращения!

я  с  полугода  дочки ходила на тренировки в  спорт зал и с гантелями и на тренажерах занималась и кормила до года.   Мне кажется  в  меру все можно. Хотя мне сейчас для тренировки рук детей  хватает))

почему говорят, что нельзя: при физ.нагрузке вырабатывается молочная кислота, и она попадает в молоко и ребенку соответственно

просто не делайте упражнения эти перед самым кормлением,за часок до,или после.просто от физнагрузки молочко не такое сладкое становится.а так упражнения только на пользу!в меру конечно.

не пропадет))))) 100%

умеренные нагрузки полезны даже!