Вопреки всему, что мне говорят, я искренне верю в то, что спортом заниматься нужно! Только вот никак не могу найти хороший клуб! Сходила один раз в "Скоро буду" - это было ужасно, можно было подумать, что тренер забыла от том, что мы в положении! Ей то понятное дело было легко, а мы там нормально так попыхтели! Потом три дня все адски болело!
Москва
Я плаваю минимум 2 раза в неделю порядка 40 мин,отлично помогает держать мышцы в тонусе! Плюс после того как поплаваю делаю различные упражнения в воде. И никакая тетя со стороны нафиг не нужна,самочуствие то тоже разное бывает
0
01.12.2017
Ответить
Москва
если вы до Б не в зуб ногой ни в спорте, а уж тем более в йоге, то вообще категорически не советую начинать - ни толку, ни проку... хорошо, если не навредите
1
30.11.2017
Ответить